Yerkökü həmişə qida və təbii vitaminlərin yüksək məzmunu ilə məşhurdur. Digər şirələr arasında havanın digər şirələri və müxtəlif terapevtik xüsusiyyətləri ilə uyğunluğu baxımından lider mövqe tutur. Yerkökü real bir anbardır, bədənə daxil olduqda, insan vizyonunu yaxşılaşdıran və insan immunitet sisteminin vəziyyətinə müsbət təsir göstərən A vitaminə çevrilən beta-karotenin yüksək miqdarına malikdir. Ayrıca, bu vitamin sümükləri, dişləri gücləndirməyə kömək edir, tiroid bez ilə xəstəlikləri aradan qaldırmağa kömək edir. Diyetdə bu şəfalı içki içdikdən sonra qısa bir müddət sonra havuç suyunun faydalarını hiss edə bilərsiniz. Saç, dırnaq və dəri vəziyyəti yaxşılaşacaq. Vitamin A qaraciyərdə toksinlər, şlaklar, yağ ehtiyatlarının və digər zəruri elementlərin təmizlənməsinə kömək edir, lakin istənilən nəticə əldə etmək üçün müntəzəm havuç suyunu içməlisiniz. Yerkökü də C, B, E, D, K kimi vitaminlərin bir anbarıdır. Havuç suyu kalsium, fosfor, sodyum, manqan, dəmir , mis və digər faydalı maddələr ehtiva edir.
Təzə sıxılmış havuç suyu lipidlərin, yağların metabolizmasından məsul olan nikotinik turşusu ehtiva edir. Yerköklər maqneziumun təbii bir qaynağı olaraq hərəkət edir, qan kolesterolunu azaltmağa kömək edir, spazmları azaltmağa, qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir.
Təzə sıxılmış havuç suyunun faydalı xüsusiyyətləri dərhal görünür. Bitki mənşəli anti-inflammatory, anti-aging və anti-şiş xüsusiyyətləri vardır, insanlığın gözəl yarısı üçün xüsusilə vacib olan degenerasiya qarşısını alır. Qadınlar üçün havuç suyunun da faydası, in vitro E sayəsində, endokrin bezlərinin işini stimullaşdırmaqdır, bu da infertiliyin inkişafına qarşı mübarizə aparmağa kömək edir.
Qaraciyər üçün havuç suyunun faydaları və zərərləri
Bildiyiniz kimi, əsas şey, faydalı təzə sıxılmış havuç suyu nədir və niyə bir çox insan bunu içir - bu, görmədə bir inkişafdır. Tərəvəzin istifadəsi 20-ci əsrin əvvəllərində qədim yunanlar tərəfindən fərqlənirdi. Bu həşərat ısırıkları üçün antiinflamatuar vasitə kimi istifadə edilə bilər. Lakin havuç suyunun qaraciyərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərdiyi bir fikir var. Əslində, qaraciyərin həddindən artıq yüklənməsi və çoxlu suyu içmək məsləhət görülmür. Moderation hər cür inflamatuar proseslərin ortaya çıxmasına mane ola bilər.