Yalnız kilo verməyə başlayan insanların əksəriyyəti, "puç" və idman olmadan kilo vermək üçün imkan verən bəzi "iş yolları" tapmaqdadır. Hər şeyi cəhd edin: şübhəli həblər, masaj və yanan yağ üçün soda. Və yalnız müdrik insanlar bilirlər ki, bunların hamısı vaxtın boşa çıxmasıdır və sizin yemək növündən imtina etməyinizə qədər heç bir şey dəyişə bilməz.
Soda yağı yandırırsa doğrudurmu?
Soda yağlı yeməklərə qarşı əsas silah olduğunda bir çoxlarımızın xatırlayırıq. İndi bir çox müasir yuyucu vasitələr satışa çıxdıqda, bəzi metafarlar köhnə sübut edilmiş üsula sadiq qalır.
Soda həqiqətən yağ molekullarını bağlaya bilər. Bununla birlikdə, soda yanan yağları necə düşünün? O, yox deyil, yeməkləri daha asanlıqla tərk edir. Bu ev nümunəsi nə yandırılacağını, yəni yağ molekullarını tamamilə soda gücündəki məhv etməyini anlamağa kömək edir - yığdığınız yağları qurutmur. Yalnız qida ilə əldə etdiyiniz yağ miqdarı bir qismini bağlaya və çəkə bilir. Ancaq sadəcə soda banyosunu alsanız, əlbəttə ki, bu cür nəticəyə nail olmayacaq, ancaq yalnız dərinin gözeneklərindən toksinləri çıxarın və limfatik sistemin işini bir qədər stimullaşdırın.
Çörək səthindən bir az çəki itirirsinizsə, onu içərinizə ala bilərsiniz. Bu turşuluq düşə biləcəyi üçün, köklü yanıq üçün köhnə yaxşı bir vasitə olaraq bilinir. Bununla belə, bu təsirdən sonra tərs proses baş verir və törəmə, əksinə, çoxalır. Buna görə də, belə bir cihazın sistematik qəbul edilməsi qaçılmazdır, qastrit və ülserlər daxil olmaqla, mədə-bağırsaq sisteminin ciddi xəstəliklərinə gətirib çıxarır.
Bundan əlavə, sadəcə soda alaraq maksimum 2 kiloqram itirə biləcəksiniz. Bu, dərhal geri qaytarılacaq, dərhal geri qaytarılacaq. Qidalanmanın qidalanmaması səbəbi ilə çəkilməməsi və bunun dəyişdirmədiyi müddətdə, hansı üçüncü tərəfin hansı üsullardan istifadə olunmasından asılı olmayaraq, slim olmayacaqsınız.
Beləliklə, soda və yağ yanması şeylərlə əlaqəli deyil. İldüzlər qurma, sadəcə imkansız olanlara etibar etməyin. Bədənin qida ilə aldığınız qədər enerji tüketmediği üçün daha dolğun olursunuz. Beləliklə, daha çox sərf etməlisiniz, nə idman verərsə, ya da daha az qidalanma qazanmaq üçün daha az qalsın. Kilo vermənin ən yaxşı yolu bu iki üsulu birləşdirməkdir.
Arıqlamaq üçün soda istifadə necə?
Soda düzgün bəslənmə və idmana çəki itirmək prosesini sürətləndirməyə kömək edəcək əla bir əlavə vasitədir. Metod özü sizə bir şey verməyəcək, ancaq digər metodlarla birlikdə nəticə əldə etmək üçün daha sürətli nəticələr əldə edəcək.
Soda banyosunun aparılması üçün bir neçə qaydalar vardır ki, bu da laqeyd edilməməlidir:
- Hamam hər gün hər gün 10-12 prosedur kursunu ciddi şəkildə izləməlidir.
- Vanna banyoda oturarkən suyun göydən yuxarı qalmadığı üçün, hamam ortasına və ya bir qədər aşağıya çəkilməlidir. Bu miqdarda
su soda bir pint lazımdır. - Suyun temperaturu bədən istiliyinin üstündə, 38-39 dərəcədir. Heç bir termometre yoxdursa, hisslərinizə yönəldin.
- Hamamın vaxtı 20 dəqiqədir. Gecə götürülməlidir, ya da prosedurdan sonra ən azı 1 saatdan sonra yatmalıdır.
Soda olan vanna - dəri vasitəsi ilə toksinləri və toksinləri götürməyə imkan verən əla tamamlayıcı texnikadır. Təmiz orqanizm daha sürətli işləyir, onun maddələr mübadiləsi heç bir şeyə maneə törətmir, yəni kilo itkisi də sürətlə artacaqdır. Lakin maddələr mübadiləsində yalnız bir artımda bir şey dəyişdirmirsiniz, buna görə bir möcüzə gözləmirsiniz. Yeri gəlmişkən, hamamdan əvvəl bir saat əvvəl yeməkdən imtina etmə məsləhət görülür.