Soba və ya multivarkerdə bişirilən su və ya süddə hazırlanmış düyü püresi bütün bunların xoşuna gəlməyəcək, ancaq bir az mayonez qoyarsanız, hər şey dəyişir, bu cür yeməklər səhər yeməyi üçün idealdır. Üzümlü düyü püresi bütün gün üçün güc və enerji verəcək sürətli və kompleks karbohidratlardan ibarətdir.
Üzümlü düyü püresi hazırlamaq üçün necə?
Üzümlü düyü püresi universal bir reseptdir. Həmçinin, yemək çox qidalandırıcıdır, beləliklə doyum uzun müddət saxlanılır. Üzümlü şəkərli düyü şirniyyatı klassik yemək variantlarıdır, digər qidalara ətir əlavə edə bilərsiniz. Fillers ola bilər:
- parçalara kəsilmiş meyvələr;
- quru meyvələr, 10 dəqiqə əvvəl suda əldən;
- qoz-fındıq, iri deyil;
- bir balqabaq, kublar şəklində kəsilmiş və tatlandırıcı ilə təriflənmişdir;
- bal şirniyyat əlavə edəcək və tamamilə şəkər əvəz edəcək.
Suyu üzümlü düyü püresi - resept
Suda üzümlü düyü püresi qidalandırıcı və asan hazırlanmış reseptdir. Kompozisiya bir neçə sadə tərkib hissəsini əhatə edir: krup, su və üzüm. Hazır yeməyi xüsusi bir dad verəcək bir bal qaşığı ilə ədviyyəli ola bilər. Porridge səhər yeməyi üçün idealdır, bədəni zəruri enerji ilə doldurur. Tarif üçün düyü buxarlanmayacaqdır.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- su - 3 fincan;
- mayiz - 1/3 fincan;
- bal.
Hazırlıq
- Palçığı yaxşı yuyun.
- Üç stəkan su əlavə edin, atəşə tutun və 40 dəqiqə əhatə edin.
- Pülək pişirərkən, maya yuyun və 10 dəqiqə qaynar su tökün.
- Su drenaj edin, kağız dəsmal ilə qurutun.
- Su əmilir və düyü şişirilirsə, istiliyi söndürün və hazırlanmış mayizləri bir neçə dəqiqə panaya göndərin.
- Ləzzətlərin üzərinə püresi yayaraq bal hazırlayıb hazırlanmış üzümlü düyü püresi əlavə edin.
Süd üzərində üzümlü düyü püresi
Üzümlü düyü püresi bir çox faydalı makronutrient və vitamin ehtiva edir. Xüsusilə qiymətli olan bədən üçün zəruri olan kompleks karbohidratlarla zəngindir. Belə yemək asanlıqla həzm olunur, daha çox həzm olunur və toxum hissi uzadır. Bu rəqəmə əməl edən insanlar üçün bu böyük üstünlükdür.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- süd - 3 gözlük;
- mayiz - 1/3 fincan;
- yağı - 20 g;
- şəkər.
Hazırlıq
- Su təmiz olduğuna qədər düyü yuyun.
- Bir qaynağa süd gətirin.
- Yumru düyü və şəkərini şirniyyat üçün əlavə edin.
- Yaxşı qarışdırın, 35-40 dəqiqə qapağın altında qaynadın.
- Üzümləri isti su ilə yuyun.
- Bütün südün pirinçə daxil olduğu zaman, sümük qabını odundan çıxarın, qurudulmuş meyvələri doldurun. Yaxınlaşın və 15 dəqiqə gözləyin, dəmləndirin.
- Üzümlü süd düyü püresi nazik bir zövq və xoş sıxlıqdır.
Balqabaq və üzümlü düyü püresi
Üzüm və düyü ilə balqabaq püresi səhər yeməyi üçün yaxşı bir seçimdir. Bişirmək üçün yalnız yarım saat çəkilir və sobada soba sobasına ehtiyac yoxdur. Hazırlayın çox sadədir və nəticədə qidalandırıcı və sağlam qidalar alırsınız. Bir balqabaq və üzüm əlavə etmək arıq və ya vegetarian masa diversifikasiya edə bilər.
Tərkibi:
- balqabaq - 400 g;
- düyü yuvarlak taxıl buxarlanmayan - 1 şüşə;
- su - 3 fincan;
- Üzüm - 50 q;
- Lenten yağı - 10 ml;
- duz, şəkər dadı.
Hazırlıq
- Qaynar suda, yuyulmuş düyü göndərin və 15 dəqiqə bişirin.
- Üzümlər qaynar su töküb quru.
- Balqabaq və kiçik kublar doğrayın.
- Çörəkçilik kağızına yayılır, yağla tökülür və sobada 15 dəqiqə aşpaz.
- Bir müddət sonra, tərəvəz çıxarın, yarım bitmiş düyü qoydu.
- 10 dəqiqə kaynatın, üzüm əlavə edin. Bir az israr verin.
Üzümlü alma ilə düyü püresi - resept
Həm də düyü püresi ilə alma ilə hazırlaya bilərsiniz. Bu resept tez-tez diyetdə deyil, lakin çox dadlı və doyurucu yeməkdir. Bu yeməyi hazırlamaq üçün iki seçim var: düyü püresi üzüm və alma ilə və ya qurudulmuş meyvə və alma təzə yosun doldurulması ilə.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- su - 2,5 fincan;
- Üzüm - 30 q;
- alma - 3 ədəd;
- şəkər - 3 tbsp. l.
- yağı - 40 q.
Hazırlıq
- 25 dəqiqə düyünü yuyun və qaynatın.
- Üzümlər və alma qaynar su ilə yuyulur.
- Toxumanı meyvəyə əlavə edin, qarışdırın.
- Alma və üzümlü düyü püresi hazırdır.
- Alma əlavə etmək üçün, təmiz, nazik dilimləri doğrayın.
- Qızartma qabını qızdırın, ona yağ göndərin, şəkər və qarışığı tökün.
- Meyvəni şirin bir yağda qoyun, istiliyi azaltın və 10 dəqiqə bişirin.
- Şirin porsuq tökmək üçün porsiyon püresi.
Bal və maye ilə düyü püresi
Üzümlü düyü püresi qazanan bir yeməkdir. Şirin yemək çıxır, buna görə bir çox şəkərə ehtiyac yoxdur. Mütləq süd, yağ, müxtəlif meyvə, balqabaq və ya şəkərli meyvələrlə birləşdirilir. Bal əlavə edərək, bütün gün üçün fəaliyyət göstərən, vitaminlərin real anbarına çevrilir.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- su - 3 fincan + 50 ml;
- Üzüm - 40 q;
- quru ərik - 40 g;
- neft - 20 g;
- bal - 2 tbsp. l.
Hazırlıq
- Pirinç suyun altında durulayın.
- Suyu 3: 1 nisbətində düyüə aparın. Qaynar suda, qapağı göndərin, kiçik bir yanğın çıxarın və 25 dəqiqə buraxın.
- Quru ərikləri kəsin.
- Üzüm və quru ərikləri tencereye qoyun. Bal və 50 ml qaynar su əlavə edin. 10 dəqiqə, qarışdırdığınızı unutmayın.
- Doldurmağı maya, quru əriklə hazırlanmış, qarışıq və şirin düyü püresi əlavə edin.
Fırındakı üzümlü düyü püresi
Fırında püresi kiçik bir meyvədə bişirilir. Bu, mətbəxə yaxın olan hər kəsin dadlı və maraqlı ətri ilə təəccübləndirəcək inanılmaz bir yeməkdir. Belə bir müalicə heç vaxt cansıxıcı olmayacaq və təzə görünməyəcək. Fırındakı üzümlü düyü püresi üçün resept hər bir aşbazla öhdəsindən gələ biləcək qədər sadədir.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- süd - 200 ml;
- yağ - 30 g;
- mayiz - 1/3 fincan;
- şəkər.
Hazırlıq
- İlk şey mayonez hazırlanır. Yuyulur, qaynar su.
- Pirinç suyunu 7 suyla yuyun (7 dəfə yumaq, suyu hər dəfə dəyişdirin).
- Bəzi pirinçə qoyun, mayiz, şəkər əlavə edin.
- Süd ilə səliqəli duz edin. Kərə yağı ilə top.
- Qapaq ilə örtün və 160 ° C-ə qədər qızdırılan bir sobaya qoyun.
- Piyi təxminən bir saat geyinəcək.
- Aradan 40 dəqiqəyə qədər dəqiqə.
Çörək üzümündə düyü püresi
Həftə sonlarında, ailənizi ləzzətli bir səhər yeməyi ilə əzizləmək üçün vaxt var. Üzümlü düyü püresi hazırlanması çox vaxt olmayacaq, aktiv aşpaz müddəti yalnız 15 dəqiqədir və qalan hissəsi bir şəxsin iştirakı olmadan həyata keçirilir. Tencereler, aşağı temperaturda pişirmə imkanı verən yaxşı istilik qazanır.
Tərkibi :
- Dəyirmi düyü düyü - 100 g;
- süd - 2 fincan;
- Üzüm - 30 q;
- yağ - 30 qram.
Hazırlıq
- 10 dəqiqə düyü yuyun və qaynatın.
- Suyu boşaltın. Rays qablarda yayılacaq.
- Üzümlə nəmləndirilmiş süd içir.
- Tencereleri 60 dəqiqə isti bir sobaya göndərin.
- Kərə yağı ilə üst düyü ilə qarışdırın və başqa 40 dəqiqə qoyun.
- Üzümlü şəkərli düyü püresi 15 dəqiqə ərzində xidmət etməyə hazır olacaq.
Bir çox dəyişkən üzümlü düyü püresi
Çox dəyişkən bir pişik düyü püresi ilə çox asanlıqla. Bir möcüzə qazanının böyük üstünlüyü, "Gecikmiş Start" proqramını təqdim etmək imkanıdır, belə ki, sabah səhər təzə hazırlanmış bir səhər yeməyi gözləyir. Üzümlü düyü püresi dadı ilə qidalandırıcı, yumşaq və həssasdır.
Tərkibi:
- Dəyirmi düyü düyü - 1 şüşə;
- süd - 4 gözlük;
- Üzüm - 30 q;
- yağı - 20 g;
Hazırlıq
- Multivarkada süd tökün, təmiz düyü göndərin, yuyulmuş üzümləri əlavə edin.
- 45 dəqiqə "Milk püresi" proqramını seçin.
- Siqnaldan sonra, yağ yağı və masaya xidmət edir.