Demək olar ki, üçdə birinin bir hissəsi sudan ibarət olduğundan, hansı suyun içilməsinin daha yaxşı olduğu sualına cavab axtarırsınız. Lakin, təmiz və faydalı su həmişə su tapasından axıdılmır, bunun səbəbi tez-tez təmir və ya dəyişdirmə tələb edən kommunikasiyalardır. İçməli suyun hansı suyun daha yaxşı olduğunu başa düşmək üçün bir sıra variantları nəzərdən keçirin.
Nə içməli su daha yaxşıdır?
Krandakı su ağır metal duzları, xlor, bakteriyalar və digər zərərli çirkləri ola biləcəyi üçün, bu suyun filtrasiya ilə içməli üçün əlverişli olması mümkündür. Çünki içmə keyfiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün krandan qaynar su yararsızdır temperaturun təsiri altında suyun təhlükəli bir mayeləyə çevrilməsi üçün müxtəlif kimyəvi reaksiyalar var. Ən ümumi su filtrləri kömürdür. Onlar bir çox çirkab su və xlor su təmizləyir, lakin mikroblarla mübarizə effektiv deyil. Bu filtre ilə bir təmizləmə metodu seçirsinizsə, çünki kartricləri vaxtında dəyişdirin onlar infeksiyanın qaynağı ola bilərlər. Suyun 5-7 dərəcə təmizlənməsindən keçən membran filtrləri, çirkləri daha yaxşı qurtarır.
Köhnə günlərdə insanlar suyun gümüşlə təmizləndilər. Konteynerə atılan gümüş qaşıq, suyu dezinfeksiya edir, gümüş ionlarla zənginləşdirir. Lakin, bu şəkildə suyun təmizlənməsini təmizləmək məntiqli deyil.
Ən faydalı və təmiz artezian su sayılır. Səthdən çirklənməməsi dərin quyulardan çıxarılır. Lakin bəzi hallarda suyun tərkibi hələ də ideal deyildir formalaşma zamanı formalaşdıqda, çirklənmiş ola bilər. Buna görə də artezian suyu laboratoriyada yoxlanmalı və süzülməlidir. Tez-tez şüşələrdə satılan bu içməli su.
İçki içmək üçün hansı mineral su daha yaxşıdır?
Təbii mineral su duzları və mikroelementləri ilə zənginləşdirilir. Ancaq məhdud miqdarda yalnız yeməkxana olan mineral suyu içə bilərsiniz (bu barədə məlumat etiketdə olmalıdır). Masa içərisində mineral su, duz tərkibi 1 litrdən çox deyil. Masa suyu 1 litrdən 10 qrama qədər litr duz təzədir, bu, daim sərxoş olmamalıdır. Yüksək duzlu mineral suyu (litr başına 10 g-dan çox) təmizləyən şəfa yalnız həkim tərəfindən idarə olunmalıdır.
Ən yaxşı su nədir?
Hansı suyun içmək yaxşı olduğunu soruşduqda, həkimlər təmizləndi. Yaxşı bir süzgə üzərində dayanmayın və onu təmizləyin və suya, artezian suya toxunun. Yaxşı filtr minerallaşan bir qatdırsa, suyu zəruri maddələrlə zənginləşdirəcəkdir.
Sağlam həyat tərzinin bir çox pərəstişkarı, istifadə etdikləri suya çox diqqət yetirirlər və buna görə də yaxşı bir sağlamlıq var. Boş bir mədədən içmək üçün ən yaxşı su hansı növlərə dair məsləhətlərini dinləyin. Onlar boş karnında çözülmüş su içmək yaxşı olduğunu düşünürlər. Bunu etmək üçün süzülmüş su götürməlisiz, bir qazana dökün və dondan qoyun. 1-2 saatdan sonra buzları çıxarmaq və atmaq lazımdır. Suyun üçdə ikisi ilə dondurulduğu zaman - qalan suyu lavuza boşaltın. Qarışıq suyu almaq üçün, gecə üçün otaq temperatüründə buzları buzdan təmizləyin.