Marjoram, Aralıq dənizində və Kiçik Asiyada yaşayan çoxillik bitki. Baharat kimi, Avropanın, Amerikanın və Çinin bir çox ölkələrində yetişdirilir.
Marjoram yemək və tibbdə geniş yayılmışdır. Müxtəlif yeməklərə əlavə olaraq, ədviyyat kimi istifadə olunur. Çünki daha yaxşı həzmə təşviq edir, onları ağır sindromlu qida ilə mövsümü tövsiyə edir.
Marjoramın faydalı xüsusiyyətləri
Yalnız ədviyyə deyil, şəfalı bitki də deyil. İçindəki müxtəlif vitaminlər sayəsində marjoram bədənə şübhəsiz faydalar gətirir. Tənəffüs yollarının xəstəlikləri və şiddətli baş ağrılarının müalicəsi üçün istifadə olunur. Üzvi turşuların yüksək miqdarı sayəsində antiseptik olaraq istifadə edilir. Bitki də qan damarlarını möhkəmləndirən və qanaxma ilə mübarizə aparan bir rutini ehtiva edir.
Təbabətdə, təkcə ot deyil, marjoramın efir yağı da istifadə olunur. Spazmları azaldır, varikoz damarları, böyrək xəstəlikləri, qaraciyər və soyuqdəymə ilə kömək edir. Marjoramın yağı yorğunluğu azaltmaq və canlılığı artırmaq üçün kömək edir. Diabet və ya infarkt keçirən xəstələr üçün istifadə etmək məsləhətdir.
Həm də qeyd etmək lazımdır ki, bu bitki menstrual dövrü bərpa etməyə və qanaxma daha az ağrılı hala gətirməyə kömək edir.
Marjoramın zərər və əks göstərişləri
Marjoramın bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, kontrendikasyonlar var. Hamiləlikdə və laktasiya dövründə bu bitki sui-istifadə etməyin. Tromboz və tromboflebitdə də kontrendikedir. Bu ədviyyənin yeməklərdə əlavə edilməsi ilə kifayətlənməyin və tez-tez istifadə edin, çünki bu, depressiya və pis əhval-ruhiyyənin hisslərinə səbəb ola bilər.