Müasir texnologiya dövründə və istehlak dövründə, 20-40 yaşlarında olan insanların sayının artması, nöropeniya kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkir. Beyinin stressi nə qədər güclü olsa, fiziki vəziyyətə bu qədər təsir göstərir. Boş vaxtın olmaması və ya boş vaxt sərf edilməməsi vəziyyətində vəziyyət ağırlaşır.
Nevrasteniya nədir?
Bu, xarici və ya daxili vəziyyətlərdən qaynaqlanan bir ruhi xəstəlikdir . Neurasthenia, astenik bir nevrozdur ki, bu da aşırı yük və aşırı yük nəticəsindədir. İlk olaraq 1869-cu ildə Amerikanın G. Bird adlı bir həkimi idi. Normal yuxu və istirahət olmaması ilə əlaqəli gərgin əmək və fizioloji məhrumluq müxtəlif infeksiyalar və zəhərlənmələrə yol açan bir pozğunluqa səbəb olur.
Neurasthenia - psixologiya
Mütəxəssislər, xəstəliyin daha çox insanlıq yarısında yaranmış vəziyyətdə olduğunu anladılar, ancaq uşaqları tək başına yetişdirmək məcburiyyətində qalan qadınlar, nevroz ilə az da olsa narahatlıq keçirirlər. Nevrasteniya xəstəliyi müasir cəmiyyətdəki vəziyyətin və cəmiyyətin tələblərini əks etdirən bir növ göstəricidir. Öz həyat fəlsəfəsi, əxlaq prinsipləri və xarakteri psixikaya təsir edir və dəyişiklikləri fiziki bədənə təsir edir. Özləri və başqaları üçün artan tələblər beyində pozğunluq və inkişafın pozulmasına səbəb olur.
Neurasteniya və nevroz - fərqlər
Biri digərinin bir hissəsidir. Astenik nevroz - bu, ruhi xəstəliklərə səbəb olan və uzun sızma meylli olan bir qrup xəstəlikdən ibarətdir. Tez-tez nevrasteniyanın inkişafı üçün iki faktorun birləşməsi tələb olunur - ruhi travma və yorğunluq halları, həm fiziki, həm də mənəvi. Yəni, bu xəstəlik bir nevroz qrupunun bir hissəsidir və daimi işləyən beyin həkimləri, hüquqşünaslar, müəllimlər, sahibkarlar olan insanlar üçün xarakterikdir.
Neurasthenia - səbəb olur
- Yanlış planlaşdırılan gündəlik rəftar. Bir qayda olaraq, nevrasteniya xəstəliyi olan insanlar istirahət və yemək üçün az vaxt ayıraraq çox işləyirlər.
- Nöroz, astenik sindrom kimi bir xəstəliyin bir hissəsi intim həyatın olmaması fonunda və ya bir adam əlaqələrdə qeyri-müəyyən olduqda aktiv olur və istənməyən hamiləlikdən qorunma yanlış üsulları tətbiq edir.
- Neurasthenia səhv bir istirahət ilə ağırlaşır, xəstə böyük dozada alkoqol və tütün alaraq istirahət etməyə çalışır, gecə klublarında, qumar və s.
- Sinir sonlarını təsir edən yoluxucu xəstəliklər də nevrasteniyə səbəb olur.
- Heredity.
Nevrasteniya növləri
Bu xəstəliyin forması həm də bu xəstəlik mərhələsidir:
- Hiperstenik.
- Irritable zəiflik.
- Hypostenic.
Cinsel nevrasteniya hər hansı bir mərhələdə baş verə bilər. Kişilər üçün ereksiya və erkən boşalmanın pisləşməsi, həmçinin cinsi istək azalması və qadınlar üçün libidoda azalma. Sonradan, ikincisi iktidarsızlığı və ikinci vaginismus inkişaf etdirir. Hər iki halda da, narahatlıq narazılıq hissi yaradır. Bu təzahürlərin dərəcəsi nevrozun şiddətindən asılıdır.
Neurasteniya - simptomlar və əlamətlər
Onlar xəstəliyin hər mərhələsi üçün fərqlidirlər:
- Birinci mərhələdə xəstə qarışıq və irritativ olur. Hər hansı bir kənar səslə müdaxilə edir, başında bir ağrı var, bir dəbilqə ilə sıxışdırmaq kimi - "nevrastenik dəbilqə". Nevrozlu insanlar asanlıqla özlərini itirirlər, səbirsizdirlər, başqalarına yıxılırlar. Onlar konsentrələşdirmək üçün çox çətin olduğunu düşünürlər, nəticədə bir daha çox vaxt itirmədən, yenidən işə düşürlər.
- İkinci mərhələdə astenik nevroz tez tükənməyə səbəb olur. Qadınlarda nevrasteniya artan gözyaşardıcılıq, fussiness, səbirsizlik nümayiş etdirir. Nöroz hər şeyə laqeyd, diqqət çəkən, laqeyd yanaşan bir insandır. Ağır və narahat yuxuda yuxuya düşür, mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkir.
- Bu mərhələdə bir insanın özünə daxil olmağı, daxili hisslərini əks etdirir. Depressiya və apatiya bu xəstəliyin daimi yoldaşlarıdır. Zəif maraqlar, hipokondriyal şikayətlər ortaya çıxdı.
Neurasthenia - özünüzə necə kömək etmək olar?
Bütün pul qazanmayacağınızı və maddi dəyərlər arxasında düşünməyinizi anlamaq lazımdır - bu həyatda ən vacib şeydir? Yazdan sonrakı bir şey görməyinizdən başqa bir iş görmədiyinizə görə pişman olmursunuz? Overfatiqiya hallarında nevrasteniya müalicə olunur:
- istirahət;
- müsbət emosiyalar;
- uzun yuxu.
Tədbirin tamamilə dəyişdirilməsi, tətilə çıxması lazımdır. Bu çətin olsa, uşaqlar, dostlar, qohumlar ilə ünsiyyət qurmaq üçün vaxt ayırın. Komediya filmlərini seyr etmək və gülərək izləmək, təzə havada gəzmək, idman etmək, sevimli şeylər etmək.
Neurasthenia - müalicə
Nöroz müalicəsi bu pozğunluğun inkişafına səbəb olan amilləri aradan qaldırmaqdan ibarətdir. Bu, effektivliyini və remissiya dövrünün müddətini müəyyən edəcəkdir. Nevrasteniya müalicəsi ilə maraqlananlar xəstənin təyin olunduğu cavabı verməlidirlər:
- Ümumi restorativlər vitaminlərdir.
- Tranquilizers.
- Antidepresanlar.
- Nörozun ümumi gücləndirilməsi üçün müalicəsi demir, gopantenik turşu, kalsium gliserofosfatın hazırlanmasını əhatə edir.
Neurasthenia'nın ənənəvi müalicəsi dərmanlı otlar və meyvələrin - qızılgül, valerian, anawort, pioner evaderin tərkibinin və infuziyalarının istifadəsini nəzərdə tutur. Tonik effekti qəhvə və güclü çay, Çin magnolia üzüm, ginseng, Eleutherococcus tincture olacaq . Neurasteniya üçün dərman da psixoterapiya, autogenik təlimdir. Fizioterapist yaza bilər:
- masaj kursu;
- əlbəttə electrosleep;
- aromaterapiya.
Neurastenia nə qədər müalicə olunur?
Qurtarma prosesi yuxuların yaxşılaşması ilə başlanır, amma ifratçı faktorlar aradan qalxmazsa, nevroz təkrar qayıdacaq, müddəti artacaq və depressiv simptomlar artacaq. Nörasteniyanı necə müalicə etməyi soruşanlar o qədər çox cavab verə bilər ki, xəstənin özü, həyatını dəyişdirmək arzusu. Düzgün iş və istirahət rejimini müşahidə edərsə, fiziki yüklənmə və stresdən qaçın, onda hər şey yaxşılaşacaq. Fürsət varsa, işi dəyişdirin, aktivliyin və sağlamlığa zərərli olmayan lehimli istirahət yollarını yenidən nəzərdən keçirin.