Həqiqətən hər kəs bir gül şirəsinin faydaları haqqında bilir. O, müxtəlif vitaminlərlə zəngindir və səmərəliliyin artırılmasına kömək edir və çıxdı ki, həddindən artıq kilo vermək çətin məsələdə belə kömək edə bilər. Kilo itkisi üçün bir itdən necə istifadə etməli?
Doğurucu budu: fayda
It güllərinin faydaları uzun müddətdir deyilə bilər, çünki bu məşhur təbii şəfaçı bir neçə yüzilliklərlə tanınmışdır. Heç bir möcüzə, yabanı gül deyir!
Rosehip, K, E, B1 və B2 vitaminləri, həmçinin insan orqanizmi üçün əhəmiyyətli olan maddələr, məsələn, demir, fosfor, kalsium, maqnezium, rutin və manqan kimi zəngindir. Bundan əlavə, dogrozun tərkibi zəngin müxtəlif şəkər, üzvi turşular, piqmentlər, tanenlər, pektinlər, flavonol glikozidləri və efir yağlarıdır. İnsanın bədəni üçün gül balqabağının faydaları inanılmaz dərəcədə böyükdür:
- Antimikrobiyal, antiinflamatuar, yara-müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır;
- endokrin bezlərin və hematopoietik orqanların funksiyasını yaxşılaşdırır;
- bədənin yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır;
- anti-sklerotik, hemostatik təsir göstərir;
- xoleretik, diüretik, büzücü kimi işləyir;
- sedativ və tonik təsir göstərir;
- metabolik prosesləri stimullaşdırır;
- mədə-bağırsaq traktının işini tənzimləyir.
Gül gəmilərinin faydalarını bilmək, ehtimalla çəki itirməkdən sonra da götürmək istəyirsən. Yeri gəlmişkən, obezitenin ciddi mərhələlərindən çəkinənlər üçün belə tövsiyə olunur - bu, maddələrin mübadiləsinin yaxşı şəkildə yayıldığı və bədəni yağlı dükan kimi enerji qənaət etməməsinə gətirib çıxarır, əksinə, həddindən artıq yığımları sərf etməkdir.
Yüksək turşuluq, qastrit və daha çox peptik ülser olan insanlar yabanı gül istifadə etməklə çox diqqətlə müalicə edilməlidir.
Kontrendikasyonlar
Rosehip yalnız yaxşı deyil, eyni zamanda zərər - əsl, yalnız kontrendikasyonları laqeyd edənlər üçün daşıyır. Aşağıdakı nöqtələrə diqqət yetirin:
- Tez-tez güclü dəmlənmiş itrəyin içərisində olsanız, diş emalı onun turşusundan zədələnə bilər. Əgər həqiqətən bu zövqü sevirsənsə, çay içmədən sonra ağzınızı su ilə yuyunmanı unutmayın.
- Əgər ürək-damar sistemi xəstəlikləri varsa, bu vasitənin tətbiq olunmasında diqqətli olun. Tromboz və tromboflebitə meylli olanlara bunu qəbul etmək qadağandır.
- Əgər sirkulyasiya bozukluğu varsa, başqa bir vasitə tapmaq daha yaxşıdır. Sizin təzyiqinizi azaltdıqda, yalnız spirt həlli icazə verilir və təzyiq artırıldığında - yalnız su.
- Gülək itkisinin tez-tez istifadə edilməsi qaraciyər problemi olanlar üçün təhlükəli ola bilər.
- Problemli dəri olan insanlar əlavə zərərlə üzləşə bilər.
Belə bir yumşaq və faydalı vasitə belə zərərli ola bilər. Ehtiyatlı olun!
Kilo itkisi üçün yabanı çiçəklənmə
Yabanı yemək üçün hazırlanmış çay (hazırlaşmaq) çox yaxşıdır, xüsusən yaxşı bir termosunuz varsa. Əgər bu yoxsa, ancaq hər zaman gül balqabağı içməyi planlaşdırırsanız, ən yaxşı həlli onu satın alacaq.
Belə ki, thermos alt gips qızıl qoymaq (təxminən 3 yemek kaşığı) - if
Rosehip hər gün müntəzəm olaraq içdiyiniz halda kilo verməyə kömək edir. Tam olaraq - bu sizə aiddir, sxemlər çox fərqlidir. Bəziləri nahar üçün, səhər-axşam qəlyanaltı və yataqdan əvvəl, digəri isə hər yeməkdən yarım şüşə içir. Deneyin, sınaqdan - vücudunuz daha yaxşı cavab verəcək bir şey, daha pis bir şey. Eyni zamanda eyni zamanda düzgün bəslənməyə və yeməkdən kənar deyil - dogrose sehrli bir çubuq deyil və bir möcüzə edə bilməz.