Hər şeyi yeyə bilərsiniz
Kilo itkisinin tərəfdarları Bormental onların diyetində heç bir məhdudiyyət yoxdur ki, öyünə bilər. Həqiqətən, bütün günə, hətta çikolatalara və rulolara tamamilə icazə verilir.
Tuzlar
Bir məhdudiyyət var, gündəlik sutkalıq dəyəriniz 1000-1200 kcal olacaq. Yeməyiniz nə olursa olsun, daim saymaq, yazmaq və hesablamaq lazımdır. Metabolik proseslərin sürətini saxlamaq üçün minimal 1200 kcal təşkil edir və bazal metabolizma və metabolizma nisbətləri barədə danışırıqsa, təhlükə hər birinin Bormentalın ağırlığını itirməməsi proqramını nəzərə almayan öz göstəricisi var.
İdman
"Bormental" xalqının fikrincə, idman heç bir qadın üçün lazım deyil, çünki fiziki fəaliyyət kilo itkisini təşviq etmir, ancaq iştahı artırır. İdman oynayan əvəzinə çəki itirmə metodu Bormental, masajçıya dövrli səfərlər edir və dərinin elastikliyini və bədən konturlarının formalaşmasını təmin edir.
Boşaltma günləri
Bir pəhrizdə günah işlətdiyinizdən asılı olmayaraq, həftədə bir dəfə boşaltma günləri təşkil etmək üçün 1-2 dəfə ehtiyacınız olacaq. Pəhriz özü normal ağırlığına qədər incilər qədər hesablanır, onda siz kilo verməyəcəyiniz kalorilərin sayına girməlisiniz, ancaq çəki qazanmırsınız.
Hesablama təhlükəsi
Sabit hesablamaların əsas cəhətidir ki, beynimiz qadağan kimi prosedurları qəbul edir və nəticədə anoreksiya , bulimiya və overeatinq asanlıqla yarana bilər. Bir ağılsızlıq olacaq, beyniniz
Balansın olmaması
Kilo vermək mərkəzində Dr. Bormental bütün kilo vermək üçün təmin edilir və belə bir aşağı kalorili diet əslində gələcəkdir. Ancaq əzələ kütləsindən arıqlamaq və az miqdarda istehlak edilən kalori anemiyaya, vitamin çatışmazlığına və s.
Dr.Bormentalın pəhriz metabolik proseslərin yaxşılaşdırılmasına kömək etmir, yəni o sizə artıq kilo problemlərindən müalicə etmir, sadəcə tükənir. Bu tükənmə səbəbi ilə, ağırlıqda bir eksi var.