Necə incə Alexei Chumakov?

Bu yaxınlarda Chumakov Alexey Georgievich ağırlıq itirmişdir. O, yeni bir romantik komediya filmində çəkiliş üçün bunu etdi: "Mən təcili evlənəcəyəm". Burada Alexey dünyəvi fotoqraf Stas oynayır. Bir iş yoldaşı, jurnalist Eugene var. Stas, qızın ərini tapmasına kömək edir, ancaq ona aşiq olur. Ssenariyə görə, Chumakovun qəhrəmanı olduqca ağıllı bir gəncdir. Rejissor 8 kiloqram itirdi. Rolu qəbul edərək, Chumakov artıq çəki ilə mübarizə etməyə başlamış və hətta 10 kiloqrama qədər incə yetişmiş rejissorun tələbini aşmışdır.

Necə incə Alexei Chumakov?

Ay ərzində Alexei Chumakov xüsusi bir diyetdə oturmuşdu, onun əsasını qan analizinə əsasən fərdi yanaşma. Qanda çox olan və ya əksinə, kifayət etməyən iz elementlərini müəyyən edir. Məsələn, bədənin yodu yox, çox dəmir. Chumakova pəhrizləri bu balansın səviyyəsini azaltmaq üçün hazırlanmışdır. Hər şey yalnız fərdi yanaşma üçün hesablanır. Bir kəsin kilo verməsi üçün bu qidalar, digəri yalnız bir çox ağırlıq dəstinə kömək edə bilər. Diyetisyen müəyyən edib, hansı məhsul və nə miqdarda və ya miqdarda Alexei bədənində bütün mineralları normal geri gətirmək üçün istifadə edilə bilər. Hətta kartof yemək və viski içməyə icazə verildi. Lakin, əlbəttə, Alexei Chumakovun pəhrizi bir çox məhdudiyyətlərə malik idi. O, axşam yeməyi, şirniyyat və un məhsullarından imtina etməmişdi. Pəhrizli toyuq filesi və tərəvəzə keçid çaşqın nəticəyə nail olmaqda vacibdir. Bundan başqa, Alexei onun dietinə böyük miqdarda su təqdim etməlidir. Bu pəhriz sürətli kilo itkisi üçün nəzərdə tutulmayıb və buna görə çəki azaldıqca tez geri qayıdacaqlar. Filmin çəkilişindən sonra Alexei Chumakov dietə riayət etməyi dayandırdı, lakin bu günə qədər o, yalnız bir neçə kiloqram qazandı.