Bir çoxları, botanik dilində greyfurtun "sitrus padesi", yəni "göy sitrus" kimi səsləndiyini öyrənməkdən təəccüblənə bilər. Bu ad, narıncı ilə qohumluq tərəfindən bu ekzotik meyvə verilmişdir. Təbiət narıncı sitrusu pomelo ilə keçməyə çalışdı və bir çox müxtəlif vitaminlər birləşdirildiyi gözəl bir hibrid çıxdı.
Bir pəhriz keçirmək istəyən bir çox insan, bir neçə kiloqram məbləğ itirir və yaxud sağlamlığını yaxşılaşdırır, qreypfrutun faydalı xüsusiyyətləri haqqında bilir. Yüngül acılı şirin turş dadı ilə yanaşı, greyfurt həm qadınlar, həm də kişilər üçün son dərəcə faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu meyvə bütün dünyada insanların sevgisini qazanmışdır, biz indi ətraflı müzakirə edəcəyik.
Qreypfrut kişi və qadınları zəiflətmək üçün faydalıdır?
Bəşəriyyətin güclü hissəsinin nümayəndələri, onun bütün gözəl hissəsi kimi, həm də uyğun görünmək istəyirlər, V şeklində bir rəqəm, geniş, kütləvi çiyinlər və möhtəşəm bir mədə var. Təbii ki, əlavə təlimlər və düzgün bəslənmə olmadan edə bilməzsiniz. Buna görə də, kişilər də tez-tez kilo itkisi üçün greyfurtun faydalı xüsusiyyətlərini istifadə edirlər, lazımsız yağları yandırırlar və özlərini böyük bir forma saxlayırlar.
Birincisi, bilmək lazımdır ki, bu meyvə çox böyük miqdarda C vitamini və askorbin turşusu içərisindədir, onların toxunulmazlığının güclənməsinə və ürək-damar sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir. D vitamini və PP sayəsində bütün zərərli maddələr bədəndən "tərk" və pektin və likopen toksinləri və toksinləri aradan qaldırır. Buna görə də, bu ekzotik meyvəni istifadə etdikdən sonra, kişilərin cinsi fərqliliklərinə baxmayaraq, qadınlar kimi, normal metabolizma və mükəmməl həzm sistemi ilə öyünə bilərlər.
Çox tez-tez sual yaranır: qreypfrada ən faydalı nədir? Axı, çox az insan bu kimi lobular arasında acı bir film var və daha da çoxdur ki, heç kim dəfənin dərisini yeyir. Yaxşı, sonuncu hər şey aydındır, ondan pulp və şirələr hər şeyi içir. Ancaq kişilər və qadınlar üçün qreypfrut üçün həqiqətən faydalıdır, buna görə lobullarla septumda olan naringin var. Bu maddə, aktiv bir yağ yandırıcıdır, buna görə kilo verməyə qərarlıysanız, lobüları əhatə edən filmlər yeyilməlidır.
Lazımsız və diabetes mellitusla mübarizədə vacibdir. Yağlı turşuları məhv edir, karbohidrat metabolizmasını normallaşdırır və toxumaların insulinə həssaslığını artırır. Beləliklə, "cənnət sitrus" istifadə edərək, diabet xəstələri bütün orqanların sağlamlığını təmin edir və insulinin hərəkətini sürətləndirir.
Effektiv kilo itkisi üçün qreypfrut tətbiq etmək olar?
Əksinə, pulpanın rəngindən asılı olaraq: ağ, qırmızı və çəhrayı, meyvənin keyfiyyəti də asılıdır. Beləliklə, qırmızı "cənnət sitrus" ən qiymətli növü hesab olunur və demək olar ki, həmişə sağlam qida diyetinə daxil edilir. Bundan əlavə, o, ən az kalorili meyvədir və kilo vermək istəyənlər üçün yalnız bir tanrıdır.
Qreypfrut suyu, öz xüsusiyyətlərində limona çox bənzəyir və zəngin vitamin tərkibi sadəcə müxtəlifliyi ilə sürprizlərdir. Safra kesesi, qaraciyər, böyrək, bağırsaq xəstəlikləri ilə içmək faydalıdır və qazıntıdan xilas olmaqda kömək edir. Mütəxəssislər, greyfurtun istifadəsini təklif edirlər
Kəsəmən və suyun yanında qreypfrutda faydalı və zəngin olan başqa nədir, bu, əsas yağdır. Əsasən yağlı dəri olan qadınlar tərəfindən istifadə olunur, püresi dərinin örtülməsi, gözləri daraltmak və yağın susuzluğunu dayandırmaq.
Qreypfrut əsas yağları selülitlə mübarizədə əla vasitə sayılır. Krem üçün bir neçə damcı əlavə etsəniz və ən problemli yerləri masaj etsəniz, bu cür müntəzəm əməliyyatlardan sonra sıxılmış və yenilənmiş bir dəri əldə edə bilərsiniz.