Kilo itkisi üçün laxativ

Kilo itkisinə qarşı laksatiflər götürmək, obez olan insanlar özlərini "bəsləyən" bir mifdir. İkinci minilliyin başlanğıcından etibarən laksatiflərin satış tendensiyası kəskin artmışdır və populyarlıq azalmayacaqdır. Təvəkküllü bir bayramdan sonra, hər cür zövqlə yeyən və zərər verən hər şey yemək lazım olduğu bir vəziyyətdə, bir həb yedim və növbəti gün ağırlıq normal idi. Bununla yanaşı, həssasdır və incə böyümək üçün laksatif qəbul etmək məcburiyyətindədirmi?

Əməliyyat prinsipi

Laksatiflərin köməyi ilə çəki itirmək nəcisin bağırsaqdan çıxarılmasına bağlıdır (orada gündəlik, təqribən 3kg). Yəni, yeyib-təmizlənmiş yeddi təmizlənmişdir. Təsir, bir gündür, əlbəttə ki, siz onları gündəlik götürəcəksən.

Bədənə təsir prinsipi ilə laxatorlar bir neçə qrupa ayrılır:

  1. Təbii laksatif - selüloz + kefir. Kilidin itirilməsi üçün yeganə yaxşı və təhlükəsiz laksatif. Xəmir kəpək şəklində olan lif fasiləsiz bağırsağın içində şişirilir və ağırlığı ilə taburei "çıxışı" itələyir və kefir bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır. Bu üsulla müraciət edərək bol su içməyi unutmayın. Yalnız kifayət qədər nəmlə, elyaf şişirilir və maye olmaması halında qarışıqlıq - kabızlık olacaq.
  2. Çaydan çaydan, kilo vermək üçün laxatlayıcı olaraq alınır. "Təmizləmə" proseduru hər altı ayda bir dəfə həyata keçirilə bilər. Senna və s. Sorbitol, maltitol və s. Olan çay və tabletlər bağırsaq spazmına kömək edir. Bu asılılıqdır.
  3. Kilonun itirilməsi üçün ən müasir lakshativə fortrans deyilir. Əslində bunlar ümumi metal duzlarıdır. Tualetdə yalnız bir tablet və bir gün sərf edilmiş olursunuz. Tabletlərin hərəkətləri bu eyni təzyiqlərin suya nisbətən daha yüngül olduğuna əsaslanır və buna görə də axırda qalanları, yəni bağırsaq florasını sıxırlar. Nedeni: bağımlılık, dehidrasyon, hazımsızlık, kullanıldıktan sonra probiyotikle tedavi kursu lazımdır.
  4. Parafin yağı - bəziləri bağırsaqların içində deyil, eyni zamanda nəcib hərəkətini stimullaşdırır, çünki salat ilə doldurmaq məsləhətdir. Bütün parafin yağı sizin üçün edə bilər, diareya.

Nəticələr

Avitaminoz

Məşhur mənbələrdə deyildiyi kimi, laksatiflər yağ və karbonun absorbsiyasına qarşı qoruyur. Çəyirtkəsiz olun, ancaq karbohidratların çoxu "laksatif" demək üçün vaxtınızdan daha tez emilir. Yağlara gəldikdə isə, onların assimilyasiya yeri mədədir, onun işi laksatif tabletlər üçün heç bir işi yoxdur. Amma bağırsaq vitaminləri laksatifliyini qorumaq funksiyasının pozulması sizi təmin edəcək. Onda həll olunan bütün iz elementləri su ilə birlikdə aradan qaldırılır, beriberi təmin edilir.

Psixoloji asılılıq

Kilo itkisi üçün qondarma yüngül laksatiflərin alınması asılılığa səbəb olur. Yəni, yeməkdən sonra onu dərhal qurtarmaq üçün əlverişlidir. Zaman zaman beyninizi tualetə getməyin ayrılmaz hissəsidir ki, beyninizə alışacaqsınız.

Fiziki asılılıq

Bağırsağın birbaşa vəzifəsi taburein atılmasıdır. Əgər işi başa düşməsə, onda bir doktoru görmə vaxtıdır. Laksatiyaların istifadəsi, bağırsaqları daimi yardım almağa alışırsınız. Bundan əlavə, "Lazer" işini yerinə yetirəcəkdir. Nəticədə, laksatiflərin ən kiçik imtina etməsi ilə müntəzəm qəbizlik əldə edəcəksiniz.

Əgər hələ də əmin deyilsinizsə, kilo itkisinə səbəb olan bir müdaxilənin "yeganə bir gün üçün" olması lazım olan bir sualın cavabı, yalnız kefir və kəpənəyin yeganə üsulunu seçin. Tabağın "təmiz" olmasına kömək edəcək və bir gün (!), Həqiqətən, ağırlığınızı azaldacaq.