Ağırlığınızı azaltmaq və ya norma ilə təmin etmək üçün, möcüzəli dərmanlardan istifadə etmək lazım deyil. Konvensiya hərəkətləri və ya doğru yanaşma ilə məhsullar inanılmaz nəticə verə bilər.
Narın müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında bir çox insanlar bilir, ancaq kilo üçün narın faydaları yalnız az sayda insan üçün bilinir. Garnet kilo vermək üçün bəzi diyetlərdə uğurla istifadə olunur. Lakin bu təsiri özünüzə hiss etmək üçün, bir pəhriz üzərində oturmaq lazım deyil. Narın istehlakını artırmaq, müxtəlif yeməklərə əlavə etmək və təbii nar şirəsini yemək kifayətdir.
Garnetin çəki azaldılmasına təsirinin sirri bədənin metabolik proseslərini tənzimləmək bacarığından ibarətdir. Elm adamları narın bu hərəkəti amin turşularının, vitaminlərinin və iz elementlərinin nadir birləşməsi ilə izah olunur.
Kilo itkisi üçün nar suyu
Nar şirəsi ağırlığını azaltmaq istəyənlər üçün masada daimi qonaq olmalıdır. İngilis diyetisyenler bu meyvə suyunun səmərəli istifadəsinin artıq kiloqramın səmərəli istifadəsi üçün səylə başlaya biləcəyini sübut edən bir sıra tədqiqatlar aparıblar.
Kilo itkisi üçün, nar suyu ilə bir pəhriz təqib etmək lazım deyil. Hər gün pəhrizinizi bir qədər tənzimləyə və 1-2 stəkan nar şirəsi içə bilərsiniz. Gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl yarım şüşə suyu içmək yaxşıdır.
Digər məhsullarla birləşdirildikdə, nar suyu təsirini artırır. Həddindən artıq iştah ilə, bir meyvənin və 1 qaşığın taxılına əsasən qarışıq hazırlaya bilərsiniz. l. zeytun yağı. Bunun üçün toxumları əzmək və onlara təbii yağ əlavə etmək lazımdır. Hər bir əsas yeməkdən əvvəl 1 osh qaşığını istifadə edin. l. qarışıq. Müalicə kursu bir aydır, sonra bir həftə davam edən fasilə lazımdır və kurs təkrarlanır. Bu resept ilə çəki itirənlərin baxışları 7 kiloqrama qədər tədricən kilo verir.
Bir pəhriz üzərində garnet etmək mümkündürmü?
Nar bu xassələrə malik olduğundan kilo itkisi üçün müxtəlif pəhrizlərə mükəmməl uyğun gəlir:
- əlavə kalorili daşımır;
- xüsusilə problemli sahələrdə yağ hüceyrələrinin görünüşünü qarşısını alır, yağ turşularının miqdarını azaldır;
- garnet bədənə faydalı maddələr gətirir, çatışmazlığı bəslənmə zamanı müşahidə olunur;
- garnet maddələr metabolik prosesləri sürətləndirir;
- Pəhrizli granat zərərli maddələrin bədənini təmizləməyə kömək edir.