Bir çoxları, sabunların üstlərinin tərəvəzin lazımsız bir hissəsi olduğuna inanırlar, buna əsasən çöpə atılırlar. Əslində, bədən üçün faydalı olan çay etmək üçün istifadə edilə bilər.
Kömür zirvələrindən çayın faydası və zərər
İçki tərkibində müxtəlif vitaminlər, minerallar, liflər və digər maddələr daxildir. Üst süxurların kök bitkiləri ilə müqayisədə bir neçə dəfə daha çox vitamin və mineral ehtiva etdiyi sübut edilmişdir. Birincisi, bir havuç üstü çayı görünüş üçün faydalıdır və çox sayda A vitamininin mövcudluğuna görə demək lazımdır. Xlorofilin olması səbəbindən lenfatik sistem zərərli maddələrdən təmizlənir. İçki varikoz damarlarının və hemoroidlərin meydana gəlməsini azaldır. Bu, gəmiləri gücləndirməyə və bədənin təmizlənməsinə kömək edir. İçkinin antiinflamatuar və antiseptik təsiri var.
Əgər mövcud contraindications nəzərə almırsanız, kök salfasından çay zərər verə bilər. Böyük miqdarda bədənə zərər verə bilən zəhərli maddələrdən ibarətdir. Qeyd etmək lazımdır ki, nitratlar torpağın üst qatına daxil ola bilərlər, ona görə də hamilə qadınlara və ana südü ilə qidalanan qadınlara içmək qadağandır.
Çaydan hazırlanan çay salatı
İçkinin hazırlanması çox sadədir, amma əvvəlcə üstləri düzgün hazırlamalıyıq. Kəsildikdən sonra kölgədə yaxşı havalandırılan bir otaqda və ya küçədə yaymaq lazımdır. Yarpaqları tamamilə qurudanda, onlar möhürlənmiş qabda və ya çarşaf çantasında saxlanılmalıdır.
Tərkibi:
- qurudulmuş yarpaqları - 3 çay qaşığı;
- quru yerkökü - 4 teaspoons;
- su.
Hazırlıq
Yerkökü bir grater üzərində kəsdirilməlidir. Çayxanada çörəkləri və tərəvəzləri qoyun və sonra qaynar su tökün. Yarım saat hər şeyi itələyin, sonra içsin. Hazır hazırlanmış içki qara çaya bənzəyir.