Hirs və nifrət insana dağıdıcı olduğuna inanılır. Ona görə də, bağışlaya və vəziyyəti tərk etməyə qadir olmaq vacibdir, belə ki, heç bir şey sizi hərəkətə getməyəcəkdir. Ərin, valideynlərin, dostların və digər insanların bağışlanmasının düşüncəsi ruhun gücünü inkişaf etdirməyə, daxili harmoniyaya nail olmaq və öz dövlətini inkişaf etdirməyə kömək edir. Həyat özünü bağışlamağı öyrənmək üçün eyni dərəcədə vacibdir.
Qadınlar üçün bağışlayan düşüncələr
Tez-tez bir şəxs bədən zəhərlərini təsir edən müxtəlif səbəblərdən özünü günahlandırır. Bu səbəbdən aşağı çəkilən bu "lövbər" dən necə xilas olmağı öyrənmək vacibdir. Ən sadə və ən asan yolu tövbə edir. Təxminən bu kimi yazılmalı olan mövcud şikayətlərin siyahısını hazırlamaq mümkündür: "Mən, Svetlana, həmkarımızı nagging etmək üçün özümü bağışla" və s. Sonra səmimiyyətlə ali hakimiyyətlərə müraciət etməliyik və dediyiniz kimi, ruhu tökün.
Özünü bağışlamağın düşüncəsi, istirahət etmək və rahat bir pozğun qəbul etməklə başlayır. İndi çimərlikdə olduğunuzdan və isti su ayağınıza toxunduğundan bəhs edin. Dərin nəfəs almağa çalışın, ehtimalla, heç bir şey çıxacaq. Çünki həyat üçün toplanan şikayətlərə müdaxilə edəcək. Növbəti addım bu komanın yavaş-yavaş şirin bir şəkildə gülümsəyən və sizə çatdığı bir uşağa necə döndüyünü təsəvvür etməkdir. Körpə ilə danışmaq və hər şeyin pis olmadığını söyləmək üçün cəhd edin və heç vaxt onu incitməyəcəksiniz və hər şey yaxşı olacaq. Bu andan yeni bir xoşbəxt həyat başlayacağına dair bir söz verin. Bundan sonra, bir neçə nəfəs al və sonra bütün şikəstlikləri və mənfi cəhətləri buraxın.
Valideynlərin və digər insanların bağışlanmasının düşüncəsi
Xoşbəxt bir insan olmaq üçün, insana xoşbəxtlik yolunda ciddi maneələr yaratan şikayətlərin qapağından qurtarmaq lazımdır. Yaxşı tərəfdə özlərini sübut edən bir neçə üsul var. Ən məşhur olanlardan biri Sviyash texnikasıdır.
Cinayətlərin bağışlanması üçün düşüncə bir neçə addımdan ibarətdir. Birinci mərhələdə əvvəllər təhqir edən bir insanı seçməlisiniz. Onun adını nəzərə alaraq, bu sözləri dəfələrlə oxuyun:
"Səmimi sevgi və şükranla bağışlayıram (bir insanın adı)
Bu yazım bioloji mövcud negativdən təmizlənməyə kömək edəcək. Ümumiyyətlə, bir düşüncə təxminən 10 dəqiqə davam etməlidir. Yüngüllük və istilik hissinə qədər bu texnikanı istifadə edin. Bağışlamanın ədalətli haqq qazana bilməyəcəyini və bəzi hallarda Sviyaşın texnikada 5 saata qədər vaxt sərf etməsini başa düşmək vacibdir. Əgər meditasiya zamanı cinayətkardan intiqam almaq arzusu varsa, nəticədə dayandırmaq lazımdır, nəticə nəticə verməyəcəkdir.