Yumurta qaynadılır, qızardılır və bişirilir, hava omletləri və suflinə çevrilir, menyunu gündəmi daha fərqli edir. Yumurtadan səhər yeməyi hazırlamaq haqqında daha ətraflı məlumat verəcəyik.
Yumurtalı mikrodalğada bir kubokda səhər yeməyi
Bir zamanlar adi bir kubokda mikrodalğalı sobada bişirilmiş müxtəlif desertlər, sözün əslində İnternetə hücum etdi. Amma bəziləri daha da irəliləyərək dairələrdə yalnız şirniyyat hazırlamağa başladılar. Mikrodalğalı sobada hazırlanan omeletlər üçün bir çox reseptlər ortaya çıxdı.
Tərkibi:
- yumurta - 2 ədəd;
- şirin bibər - 15 q;
- bir neçə ispanaq yarpağı;
- ağ pendir - 10 g;
- yaşıl soğan - dadmaq.
Hazırlıq
Bir damla bitki yağı ilə kubok qoyun. Şirin bibər ince doğranıb və ispanaq yuyunur, quru və gözəl yandırır. Yumurtaları incə, onlara tərəvəz, bəzi pendir və doğranmış soğan yeşillikləri əlavə edin. Maksimum gücdə təxminən yarım dəqiqə bişirin və mikrodalğalı qapını açmadan başqa bir dəqiqə gözləyin.
Yemək səhər yeməyi - resept
Pendir və qaynadılmış yumurta ilə tost - nahar üçün demək olar ki, vaxt yoxdursa səhər yeməyi üçün daha asan və daha sürətli nə ola bilər?
Tərkibi:
- yumurta - 2 ədəd;
- çörək - 2 dilim;
- Avokados - 1 ədəd;
- yumşaq pendir - 45 qr;
- limon suyu - dadmaq.
Hazırlıq
Yumurta istənilən yumurta sarısı dərəcəsinə qaynar və təmizlənsin. Qəhvəyi çörək dilimləri quru qızartma qabda. Flesh avokado limon suyu ilə çiləmə, duz və istiot əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Tökülmüş avokadonu tost üzərinə qoyun, hər hansı yumşaq pendir dilimlərini dadmaq və doğranmış yumurta qoyun. Yeməkli səhər yeməyi üçün əlavə sandviçler seçmək üçün göyərti ola bilər.
Fırında yumurtadan səhər yeməyi üçün nə bişirmək lazımdır?
Bu çox yönlü səhər yeməyi seçimi soyuducuda olan bütün qalıqları istifadə etməyə imkan verir. Hər hansı bir tərəvəz, qaynadılmış toyuq, souslar və kolbasa varmı? Bir çörək qoymaq üçün çekinmeyin!
Tərkibi:
- kiçik çörəklər - 2 ədəd;
- pomidor - 1 ədəd;
- yumurta - 2 ədəd;
- pendir - 35 q;
- yaşıl soğan.
Hazırlıq
Üstündən üçdə birini rulonlardan kəsin və divarlara zərər vermədən qırıntıları çıxarın. Hər bir çörəyin altındakı "qab" bir pomidor dairəsinə qoyulur, bir dilim pendir əlavə edin və yumurta döyün. Yumurta sarısının istənilən dərəcəsinə asılı olaraq, pişirmə vaxtını dəyişən, 12-15 dəqiqə üçün əvvəlcədən qızdırılan 190 dərəcə sobada olan çörəkdə səhər yeməyini tərk edin.