Tromboz ilə diet

Dərin ven trombozu dərin qan damarlarının qan tökülməsini və ya trombini meydana gətirə biləcəyi bir xəstəlikdir və bəzi hallarda ölümcül nəticələrə səbəb olur.

Trombozun qarşısının alınması, əsasən vaskulyar xəstəliklərin inkişafı üçün risk faktorlarının aradan qaldırılmasına yönəlib. İlk növbədə, siqaretdən imtina, bədən çəkisinin azaldılması, qanda xolesterin səviyyəsinin azalması, hipodinamiyanın aradan qaldırılması və oturaq həyat tərzi. Bu amillərin qarşısının alınması damar xəstəliyinin qarşısının alınmasına daxildir.

Trombozun qarşısının alınması üçün fiziki məşqlərin qan damarlarına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərdiyi üçün sistematik şəkildə gündə ən az yarım saat idmana cəlb edilməlidir. Üzgüçülük, rəqs, velosiped, golf kursları damarların tonuna kömək edir. Ağır atletika, squash, tennis - ayağın arxa yükü ilə əlaqəli dərslər iştirak etməyin. Bu xəstəlikdə fəal fiziki fəaliyyəti ilə yanaşı, ayrılmaz hissəsi ven trombozu üçün bir pəhrizdir.

Dərin ven trombozu üçün qidalanma

Trombozda diet ciddi deyil, amma bəzi məhsullar tərk edilməlidir. Məsələn, K vitamini ehtiva edən bütün qidaları istisna etmək lazımdır. Yaşıl çay, yaşıl salat, qəhvə, ispanaq, kələm və qaraciyər bənzər məhsullara istinad edilir.

Dərin ven trombozu üçün pəhriz mayelərin saxlanmasına görə qan dövranının həcminin artmasına səbəb olan duzlu, yağlı və ədviyyatlı yeməklərin alınmasını məhdudlaşdırmalıdır.

Tromboz üçün qidalanma diyet xammalı meyvə və tərəvəzlərdə mümkün qədər çox olmalıdır. Bu cür məhsullar içərisində venöz divarı "gücləndirmək" üçün lazım olan lifli lifləri sintez edən bir çox lif var. Bitki mənşəli məhsullar da faydalıdır.