Mısır püresi, səhər yeməyi üçün ideal bir seçimdir. Fiberə zəngin olaraq, bütün sindirim sisteminin işinə tez başlanacaqdır. Bu gün biz sizinlə misir yoğurtlarından dadlı dənli yemək hazırlamaq üçün sübut olunmuş tarifləri bölüşəcəyik.
Südün taxılından taxıl tərifi
Tərkibi:
- qarğıdalı quru taxıl - 1 ədəd;
- süd 3,2% - 700 ml;
- şəkərli şəkər - dadmaq;
- duz qida - çimdik;
- Yağı - 0,5 paket.
Hazırlıq
Beləliklə, tencerəni götürün, sütü boşaldın və yeməkləri orta atəşə qoyun. Vaxt itirmədən, biz qarğıdalı yırtıcıları hazırlayırıq: bir qəhvə quruya çəkən bir qayçı vəziyyətə çəkin. Südün qaynadılmasından sonra, krupun bir incə xəndək tökülməsi və sonra şəkər və duzu dadmaq üçün atın. Karıştırma, zoğalı bir odda püresi bişirin. 15 dəqiqədən sonra, kərə yağı əlavə edin, croupu daha 5 dəqiqə qaynatır və plitənin qablarını çıxarın. Qapağı əhatə edin, isti bir battaniyaya sarın və təxminən 20 dəqiqə püresi təkrar itələyin.
Çox dəyişkənlikdə qarğıdalı yırtıqdan dənəli taxmalar üçün resept
Tərkibi:
- süd - 2 məhsul;
- taxıl quru qarğıdalı - 1 ədəd;
- ağ şəkər - 1 osh qaşığı. qaşıq;
- süzülmüş su - 250 ml;
- Yağı - 20 q.
Hazırlıq
Yara parçaları bir neçə dəfə durulayırıq, multivark tutumuna keçirik və bir parça yağ əlavə edirik. Ekranda "Baking" proqramını seçirik və təxminən 10 dəqiqə qeyd edirik. Sonra şəkər tökür, soyuq su və süd tökürük. Hər şeyi qarışdırın, "Kasha" rejimini seçin və təxminən 30 dəqiqə bişirin.
Qarğıdalı yağı ilə balqabaq püresi resept
Tərkibi:
- süd 3,2% - 2 məhsul;
- yağ - 50 g;
- taxıl quru qarğıdalı - 1 ədəd;
- balqabaq təzə - 300 q;
- suyun filtri - 1 ədəd;
- şəkər və qida duz - dadmaq.
Hazırlıq
Yağları qovurma qabına tökür və bir neçə dəqiqə yağsız qəhvəyi. Sonra isti südlə tökün və yarım saat buraxın. Vaxt itirmədən balqabağı hazırlayırıq: təmizləyirik və toxumları çıxarırıq. Flesh kublara kəsilmiş, şəkər duz və zəif bir yanğın qoymaq. Bitki şirəsi tərk edərkən, şişmiş krupu əlavə edin və şəkər və duzu atın. Bir qaynaq gətiririk, 30 dəqiqə istilik və püresi azaldır. Masa üzərində xidmət etmədən əvvəl, bizdə kərə yağı ilə dadmaq üçün püresi mövsüm keçiririk.
Qarğıdalı yarmalardan duzlu püresi üçün resept
Tərkibi:
- qarğıdalı krup - 3 məhsul;
- suyun filtri - 5 ədəd;
- yağ yağı - 30 ml;
- balqabaq - 1 kq;
- duzlu qidalar - dadı;
- təzə dodaq - dadmaq.
Hazırlıq
Balqabaqdan yumşaqlıqla qabığı kəsin, toxumları çıxarın və pulpları kiçik parçalara atın. İsti su ilə doldurun və yumşaq qədər qaynatın. Bundan sonra, qarğıdalı qabları tökün və hazırlanana qədər qapağı əhatə edən püresi sıxın. Xidmət etməzdən əvvəl, onu yağı ilə sulayan və doğranmış göyərti ilə səpən plitələrə yaydıq.
Suda qarğıdalı yırğalardan taxıl tarifi
Tərkibi:
- qarğıdalı krup - 2 məhsul;
- suyun filtri - 5 ədəd;
- duz - bir çimdik;
- neft - dadmaq.
Hazırlıq
Yara parçaları bir neçə dəfə durulayır, multivarkları qablara qoyur və tik qaynar su ilə tökürük. Sonra ədviyyat dadı əlavə edin, proqramı "Quenching" və vaxt 1 saat qoyun. Siqnaldan sonra, hazırlanmış taxıl yağına qoyduq və onu qarışdırdıq.
Mısırdan dənli taxıl tərifi
Tərkibi:
- quru qarğıdalı yağı - 300 q;
- quru quru - 200 g;
- Suyun süzülməsi - 800 ml;
- Yağ - 40 g;
- şəkər 30 q.
Hazırlıq
Əriklər yuyulur, qaynar suya batırılır və şişməyə buraxılır. Tencerədə su tökün, qaynana gətirin, zibil atın və 25 dəqiqə bişirin. Yemək sonunda duz və şəkər əlavə edirik. Ərinmiş kərə yağı ilə süzülmüş və yarpaqlarla bəzədilmiş hazırıq.