Təzə təzə balqabaq suyu - yaxşı və pisdir

Payız gəldiyi anda, bağbanlar və fermerlər inanılmaz dadlı və sağlam balqabağı yığmağa başlayır. Təbiətdə təxminən on növ var. Şirəsi uzun müddət bildiyimiz adi balqabaqdan hazırlanmalıdır.

Çox təzə sıxılmış balqabaq suyu necə içdiyini bilirəm. Bu proses çox sadədir. Başlamaq üçün bir içki hazırlanır - təzə, kabuğu və ayçiçəyi toxumlarına bir balqabağı seçmək lazımdır (qurudulurlar, onlar da çox faydalıdır), kiçik parçalara kəsilmiş və meyvə şirəsi ilə sıxmaq şirəsi. Bu vəziyyətdə bir qarışdırıcıyı istifadə edin, ancaq balqabaq kütləsindən sonra pendirdən keçmək daha yaxşıdır. Gördüyünüz kimi, digər tərəvəzlər və meyvələr kimi sadədir, bir çox vitamin alırsınız. Şirənin faydalı olmasına görə, yalnız təzədir. Şirənin faydaları sistemli olaraq içsəniz olacaq. Bu, onun istifadəsinin məqsədindən asılıdır.

Təzə balqabaq şirəsi faydaları

Bir çox insanlar balqabağın nə qədər dadlı olduğunu və balqabaq suyunun necə istifadə etdiyini bilirlər. Vitaminlər: A, C, E, B9, B6, B2 və beta-karotendir. Maqnezium, kalsium , kalium, yod, florin, kobalt və s. Belə gözəl bir kompozisiya ilə balqabaq suyunun sistematik tətbiqi bədənin işini belə xəstəliklərlə normallaşmağa kömək edir:

Mümkün zərər

Balqabaq suyu mədə turşuluğunun, qastritin və ishalın azalmasına səbəb olan insanlar üçün kontrendikedir.

Yeni təzyiqli balqabaq suyunun faydaları və zərərləri barədə danışırıqsa, dərhal aydın olur ki, daha çox faydalı xüsusiyyətlər var. Və yalnız müəyyən xəstəlikləri olan və ya balqabağa fərdi intolerans olan insanların bədəni üçün zərərli olacaq. Sağlamlığımız üçün belə bir dadlı köməkçidən imtina etməyin, çünki bu, yalnız əlçatan və dadlı deyil, həm də çox faydalıdır.