Amerika kəşfləri ilə masalarımız qarğıdalı kimi bir bitki gəldi. Maya xalqı böyük hörmətlə qarğıdalıları müalicə etdilər, çünki onların faydalı xüsusiyyətləri barədə bilirdilər. Mısır yeməkdə geniş istifadə olunur, un və bişirilmiş çörək, tortlar, ləkələr və çubuqlar hazırlayır və daha çox müxtəlif yeməklər hazırlayır.
Kilo vermək istəyənlər üçün, misir 100 g misirdə yalnız 70 kalori olduğu üçün xilasetmə də gələcəkdir. Qarğıdalı pəhriz 4 gün ərzində 5 kiloqram ağırlığa qədər kilo verməyə kömək edəcək. Təqdim olunan pəhriz kifayət qədər sadə, lakin bu 4 gün ərzində duz və şəkərdən imtina etmək və mümkün qədər çox mineral suyu içmək lazımdır. Mısır pəhrizinin menyusunda mısır gevreği də daxil edilir, lakin olduqca kalorili olduğu üçün onları götürməyə dəyər deyil.
Mısır pəhrizinin təxminən dieti
Mısır pəhrizinin bütün 4 günü təxminən eyni şəkildə yeyilməlidir: səhər yeməyi - süzülməmiş qarğıdalı lələklər (40 g) sütlü süd (100 ml) və şəkərsiz çay. İkinci səhər yeməyində, tərəvəzsiz, tərəvəzsiz bir konserv salatı (konservləşdirilmiş və ya təzə). Yemək üçün mısır və pomidordan şorbası və bir stəkan mineral suyu yeyin. Bir qəlyanaltı üçün - qarğıdalı ilə tərəvəzli bir salat və axşam yeməyi üçün tərəvəzlə (kartof istisna olmaqla) mısır yeyə bilərsiniz. Yeməklər dəyişdirilə bilər, onda pəhriz çox darıxdırıcı deyil.