Dysbacteriosis, tərkibində olan mikroorqanizmlər (bağırsaq və laktik turşu çubuqları, bifidobakteriyalar və s.) Miqdarında azalır və ya tamamilə yoxa çıxdıqda vücudun normal mikroflorasındakı dəyişiklikdir və onların yeri qeyri-faktor mikroorqanizmlər, atipik mikroorqanizmlər (stafilokoklar, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Candida cinslərinin funqiyaları) ).
Disbakterioz bağırsaq infeksiyaları, mədə-bağırsaq yollarının konjenital anomaliyaları, keyfiyyətsiz və ya monoton qidalanma, köçürülmüş bir əməliyyat və ya radiasiya nəticəsində görünə bilər. Lakin, bu günə qədər disbinozun əsas səbəbi antibiotiklərin düşüncəsiz istifadəsi olaraq qalır.
Dissbakteriyozun erkən və ən xarakterik əlamətləri: qidalanmanın həzminin pis olması, qazın formalaşması, yumşaq boşluqlar, həddindən artıq zəiflik, artan yorğunluq. Iltihab prosesində ağrı, nəcisdə çirkləri. Daha ağır hallarda - orqanizmin dehidrasiyası və intoksikasiyası, kilo itkisi.
Dysbacteriosis ilə düzgün bəslənmə müalicənin əsas komponentlərindən biridir. İşdə nə etmək lazımdır:
- Diyetdən bütün yağ və kəskin istisna etmək. Bu da duzlanmış, mərsin və turşu tərəvəzləri və ya ev meyvələri deməkdir.
- Mümkün olduqda, tortlar, tortlar, şirniyyatlar və ümumiyyətlə həddindən artıq şəkər miqdarı olan bütün qidalar yeməyin - bağırsaqda fermentasiya yaradırlar.
- Yemək zamanı su içməyin. Bu, mədə suyunun su ilə seyreltildiyindən, qidaların tam həzmini maneə törədir.
- Çay içdikdən sonra dərhal içməyin (qəhvə).
- Spirtdən imtina edin. Hər hansı bir səbəbdən bunu etmək çətindirsə, yalnız güclü içkilər (araq, viski) seçin. Şərab, pivə və ya şampan şiddətlənməsinə səbəb olur - adətən bağırsağın şişməsi və yırtığı.
- Pəhriz salatlarına kələm, ispanaq, yaşıl salat, çuğundur kimi böyük bir lif lifi olan tərəvəzlər daxil etməyin. Tərəvəz lifi kolon mukozasına çox rahatsız edici olur. Disbakterioz xəstəliyi olanlarda bu, tez-tez şiddətli diareyə səbəb olur (diareya).
- Mümkün olduğunca çox zülal var (daha yaxşı - ət). Lakin, ət bişirilmiş və ya bişmiş olmalıdır. Bu tövsiyə, qıcqırdıcı bağırsaq disbakteriozunda qidalanmaya tətbiq edilmir.
- Təzə çörəkləri verin və yalnız kök və ya yarımqabırlı çörək var.
Disbakteriozda qidalanma müalicəsi ərzaq miqdarını məhdudlaşdırmaq və ya siqar müddətində ciddi vaxt aralıqlarını müşahidə etmək demək deyil. İstədiyiniz qədər yeyin, sonra da istədiyiniz zaman yeyin. Əsas odur ki, bədəninizi dinləyin, çünki ən yaxşı məsləhətçiniz yoxdur.
Normal bağırsaq mikroflorasının inkişafına kömək edən məhsullar
Dysbacteriosis ilə pəhrizdə laktobacilli və bifidobakteriyalar olan dərmanlara ehtiyac var - bağırsaq mikroflorasını bərpa edirlər.
Bəzi məhsullar da normal bağırsaq mikroflorasının inkişafına kömək edir, buna görə də disbakterioz olmadan bəslənmə edə bilməzsiniz. Bu - süd zərdabu, havuç suyu, düyü, balqabaq və kartof çıxarışları.
Biz müxtəlif növ dysbacteriosis ilə kömək edə biləcək vegetativ qida siyahıları:
- Stafilokok dysbiosis ilə qidalanma, xəstə şəxs daxil olmalıdır: çiyələk, moruq, yaban mersini, sarımsaq.
- Kandidiyaz dysbiosis üçün qidalanma olmalıdır: cowberry, nanə, kəklik, rezin, yabanı sarımsaq.
- Protein dysbacteriosis ilə qidalanma üçün xəstə bir şəxs faydalanacaq: kələm, soğan, moruq, qarağat, sarımsaq.
- Cowberry, qarağat və zəncir toxumları, qüsurlu dysbacteriosis ilə qidalanma üçün arzu edilir.
- Pseudomonas disbacteriosis ilə pəhriz bibər qırmızı şirin, qara qarağat daxil etməlisiniz.
Alevlenmeler halinde, hasta kişide bağırsak dysbacteriosis ile beslenmede ana yemekler, zayıf bir suyu veya suda mukozlu çorba, porrizler, kraker, tatlı jöle, kurutulmuş kiraz ve yaban mersini, güçlü çay püresi olacak. Menyusun inkişafı ilə siz tədricən buxar kətilərini, köftüyü, qaynadılmış balıqları, boş bulyonu və qızardılmış pendirləri əlavə edə bilərsiniz.
Dysbiosis olan uşaqlar üçün qidalanma
Körpələrdə bacteriosis üçün ən yaxşı tibbi qidalanma ana südü olaraq qalır. Körpənin bağırsaqlarında mikrofloranı bərpa etmək üçün, anama çobanyastığı, şüyüd, it gülü, arpadan budu içir. Təzə meyvə və tərəvəz yemək lazımdır - uşağın bədəninin vitamin tarazlığını dəstəkləmək. Bir həkim müşahidə etmək lazımdır.
Yaşlı uşaqlarda bacteriosis üçün qidalanma ilə əlaqədar olaraq onların menyusunda pürevi bitki qarışıqları (püresi çorba), püresi duzları, dondurma çorbaları, qurudulmuş çörək, jelly, şirin sortların alma, aşağı yağlı qızartma pendir, az yağlı qaynaqlı südlü içkilər daxildir. Həkimlə məsləhətləşmələr və bu vəziyyətdə məcburidir.