Buğda dilimləri yaxşı və pisdir

Dilimlər, dənli quru çörəklər - Rus bazarında olduqca yeni bir məhsul. Buna görə də, hələ də çoxu faydalı buğday dilimlərinə görə hələ də bilmirlər. Onların istehsalı texnologiyasının mahiyyəti ekstrüzyondur, yəni. taxılların istiləşməsi və onların daha da partladılması. Buğday dilimləri, pəhriz məhsulu, yalnız faydalı deyil, həm də zərərlidir.

Buğda dilimlərinin üstünlükləri

Diyetisyenler və həkimlər yekdilliklə təkrarlayırlar: dilimlər çox faydalıdır. Bir çoxları pəhriz məhsulu kimi istifadə edirlər. Lakin, buğda dilimləri - kilo itkisi üçün ideal bir seçim hesab etmirik. Bu, yalnız bir pəhrizdir və kilo vermək vasitəsi deyil.

İndi xüsusilə populyar bir neçə hububat olan dilimlərdir. Müəyyən bir taxılın məzmunundan asılı olaraq, dilimlərin faydalı xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:

  1. Yulaflarla . Yaxşı dəri və genitoürən sistemini təsir edir.
  2. Buğda ilə . Mədə və bağırsaqlara müsbət təsir göstərir. Beləliklə, cavab buğda dilimlərinin faydalı və mütləq müsbət olub-olmadığıdır.
  3. Misir ilə . Bu toksinləri və toksinləri aradan qaldırır, bağırsağın işini normallaşdırır.
  4. Arpa ilə . Adətən bu əlavə funt itirmək istəyənlərə gəlir.
  5. Düyü ilə . Sinirləri sakitləşdirmək, əhval-ruhiyyəni normallaşdırmaq və yuxu üçün idealdır. Onlar ümumi canlılığı artırırlar.
  6. Qarğıdalı ilə . Enerji təmin edin və kilo verməyə kömək edin.

Bütün dilimlərin əsas üstünlüyü zərərli maddələrin udulması və bədəndən çıxarılmasıdır. Tədqiqata görə, dilimlər ümumi soyuq, dermatit, ürək böhranı və vuruşun düşmənidir. Bu idmançılar üçün böyük bir seçimdir.

Buğda dilimlərinə zərər

Slaytlar ucuz və asan istehsal edilə bilər, hər hansı bir süpermarkette tapa bilərsiniz. Bu minuslər buğda əlavə ilə hazırlanmış loaves narahat. Bunlar kaloridir. Kaloriya məzmunu aşağı, adi çörəkdən daha yüksəkdir, lakin hələ də yüksəkdir: 100 qrama qədər 400 kilokalora qədər. Buna görə də, bu cür dilimlər obeziteyle mübarizədə olan diet xəstələrindən kənarlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Bundan əlavə, dilimlər bir çox paketlərdə məhsulun ekoloji və pəhriz olduğu yazılmış olsa da, kilo vermək üçün bir vasitə deyildir.

Həkimlər dörd yaşına çatmamış uşaqların müxtəlif donlarından olan yemək dilimlərini məsləhət görmürlər. Uşaq mədə və bağırsaq belə bir məhsul üçün hazırlanmır. Uşaq dilimlərdə, xüsusən arpa, düyü və ya qarğıdalıdan "seçərsə", kolik və hazımsızlıqdan başlayacaq.