Puree - bu praktiki olaraq körpənin pəhrizinə daxil edilən düyü də daxil deyil, ilk yeməkdir. Niyə? Bəli, uşağın bədəni hələ ağır yemək olmadığı üçün püre tamamlayıcı qidalar üçün ideal bir seçimdir. Uşaqlar üçün balqabaq yeməkləri üçün çox müxtəlif reseptlər var . Bir il qədər uşaqların bəslənməsinə başlanması tərəvəz püresi ilə tövsiyə olunur. Bu gün biz sizinlə bir balqabaqdan körpə püresi necə hazırlayacağınızı nəzərdən keçirəcəyik.
Balqabaq istilik müalicəsinə baxmayaraq bir çox vitamin və qida saxlayan çox dadlı və sağlam tərəvəzdir. Pumpkin püresi çox həssas, şirin bir daddır və uşaqlar bunu zövqlə yeyirlər. Bir uşağın balqabağı ilə tanış olması 5 aydan bir yerdə yaxşıdır, lakin alerji olan uşaqlar üçün 8 ayı gözləmək yaxşıdır. Belə püresi mükəmməl meyvə, taxıl, ət ilə birləşdirilir, balqabaq əlavə ilə körpə qidasının dieti olduqca geniş və müxtəlifdir.
Kartof püresi tərifi
Tərkibi:
- balqabaq - 200 q;
- Süd qarışığı və ya ana südü - 40 ml;
- zeytun yağı - 1 çay qaşığı;
- toyuq sarısı - isterseniz.
Hazırlıq
Bir balqabaq püresi etmək üçün asan bir şəkildə baxaq. Balqabaq yuyulur, diqqətlə qabıqdan, toxumdan soyulur və kiçik kublara kəsilir. Bundan sonra balqabağı təmizlənmiş qaynar suya salırıq və təxminən 30 dəqiqə bişiririk. Su olmalıdır
Bebeğinizin pəhrizləri reseptlərimizlə körpələr üçün ət püresi hazırlayaraq fərqlənə bilər.