Apple bir qocaman körpənin cazibəsinə daxil olan ilk meyvədir. Uşaqlar üçün alma istifadə onların yüksək qida və şəfa xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Almalarda C və B vitaminləri, karoten, kalsium, dəmir və fosfor mineral tuzları var. Xüsusilə alma növlərinin vitamin C turşusu növlərinə zəngindir, onların istifadəsi hematopoezlərə faydalı təsir göstərir. Şirin sortlar pektin ilə zəngindir, metabolizmi sabitləşdirir, həmçinin antimikrob maddələrdir. Elmalar iştahı və həzmini artırır, toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir.
Körpələr üçün təzə almadan hazırlanan püresi müxtəlif yollarla hazırlana bilər:
- Bir az miqdarda püresi (tamamlayıcı qidaların başında) lazımdırsa, ən sadə və rahat: soyulmuş bir alma ilə bir çay qaşığı götürün və dərhal körpənin qaşıq məzmununu verin;
- daha çox püresi kartof lazım olduqda, xüsusi bir plastik uşaq malası ilə hazırlamaq daha rahat olacaq;
- qarışdırıcı - yüksək texnologiyalı yemək üsullarını üstün tutursanız da istifadə oluna bilər.
Körpəyə bir alma verməkdən başlayaraq, uşağın orqanizmin reaksiyasını yaxından izləyə: dəridə dəzgah, dəcəl bozukluğu, qaz istehsalı və kolikanın artması. Uşaqlarda alma alma aləmi çox tez-tez deyil, lakin hələ də baş verir. Bu xüsusilə qırmızı alma aiddir - bu cazibə yaşıl növlərlə başlayır. Lakin uşaqların həzm sisteminə xam alma saygısızlıqları nadir hal deyil.
Allergik reaksiyaların və həzm bozukluğunun qarşısını almaq üçün, meyvənin deyil, xamdan deyil, bir bişmiş alma dən başlamaq.
Bir uşaq üçün bir alma yandırmaq üçün necə?
Kiçik ölçülü yuyulma güclü yaşıl alma, yarıya bölünərək, nüvəni çıxarın. Soyuducunu soymaq lazım deyil. Alma çox asidik olarsa, 0,5 L. qoyun. şəkər. 15 dəqiqə əvvəlcədən qızdırılmış bir sobada bişirin. Almaların sərin olmasına, ətini bir qaşıqla çıxarmaq, bir kubokda hazırlamaq və körpəyə vermək üçün hazırdır.
Bu, ən gənc resept üçün uyğun ən sadə reseptdir. Kırıntı artdıqca, onu yaxşılaşdırmaq və mürəkkəbləşdirmək mümkündür: bir dəyişiklik üçün körpə kəkilli (8 aydan), tarçın (2 ilə yaxın), bal (alerji olmaması halında) 5 ildən).
Körpələr üçün bişmiş alma bir təhlükəsiz və faydalı məhsuldur. Qısa istilik müalicəsi allergik reaksiyaların riskini azaldır, məhsulun həzm sistemi ilə həzmini artırır, eyni zamanda vitamin və tərkibində olan elementləri saxlayır.
Xırdama bişmiş almalarınızın başında əylənin və bir neçə həftə ərzində bəlkə də, uşağa və xəm almalarına zaman verəcək bir zaman gələcək.