Sürətli kilo itkisinin arxasında qadınlar mümkün olan hər şeyi sındılar. İndi bir çox insanlar kilo vermək üçün laksatör alaraq incə olurlar. Anlayırıq ki, bir orqanizm üçün laksatiflərin qəbulu nədir və laxatordan incə böyümək mümkündürmü?
İksirici kilo verməyə kömək edirmi?
Laksatif alarkən çəki itirmək mümkün olub olmadığını başa düşmək üçün bu cür dərmanların hərəkət mexanizmini bilmək vacibdir. Bütün bunlar bağırsaq mukozasını qıcıqlandırmaq, onun sürətlə boşalmasına səbəb olur. Bununla belə, nə kilo və ya həb üçün laksatif çay, digər orqanlara təsir göstərmir, yəni bu cür bir yağ yanma təsirini meydana gətirmir.
Bədən çəkisinin azaldılması yalnız ilk bir neçə gün ərzində müşahidə olunur - ancaq bir tualetdən sonra boş bir mədədə çəkilirsinizsə, eyni "azalma" əldə edəcəksiniz. Başqa sözlə, bədən çəkisi heç dəyişməz - yalnız bağırsaq dəyişmələrində tərkibli olanların olması, bu da kilo itkisinə yalan təsir göstərir.
Beləliklə, bir laxative ilə çəki itirmək mümkün deyil. Belə vasitələr toksinlərdən və toksinlərdən (məsələn, kətan unu ilə ) olan bağırsaqları təmizləməyə qadir deyildir, buna görə siz heç bir şey etməyəcəksiniz, yəni siz axınlarınızı təyin olunmuşdan daha sürətli çıxmağa təşviq edirsiniz.
Qeyd edək ki, kilo itkisi üçün laksatif həblər yalnız faydasız deyil, həm də təhlükəlidir. Yalnız qəbulu ilə təbii qəbulu ilə təbiət sindromunu məhv etməli olduğunuza görə, siz kabızlıqdan əziyyət çəkməyə səbəb ola bilər (bədən əlavə stimullaşdırmaq üçün istifadə ediləcəkdir), belə ki, özünüzü absorbe ediləcək ən əhəmiyyətli vitamin və minerallardan da məhrum edirsiniz Yemədən bağırsağın divarlarından keçir, ancaq vaxt yoxdur. Bu, əlbəttə ki, daxili orqanların işinə, sağlamlığına və xarici təsirlərinə təsir edəcəkdir.
Beləliklə, laksatifanın köməyi ilə kilo vermək arzusu bir xəstəlik kimi təsnif edilə bilər, çünki bulimiya yeməkdən sonra qızların süni şəkildə rəqəm qorumaq naminə qusmağa səbəb olduğu bir vəziyyətdir.
Kilo itkisi üçün təhlükəsiz laksatiflər
Kabızlıktan əziyyət çəkirsinizsə və onların artıq çəkisi olduğunuzu düşünürsəniz, buna bənzər problemləri həll etmək üçün təbiətin bizə verdiyini diyetə xüsusi məhsullar əlavə etmək sadəcə məqsədəuyğundur.
- Bran . Bran hər hansı bir eczanədə satın alına bilər - bu, müasir dünyada işlənmə zamanı son məhsuldan kənara çıxan taxıl qabığının bir hissəsidir. Tez-tez kabızlığa gətirib çıxaran qidaların olmamasıdır. Hər gün ağ düyü, ağ çörək, adi makaron yeyirsinizsə, gündə 1-3 yemək qaşığı kəpək əlavə etməlisiniz. Onları kefirlə qarışdırmaq yaxşıdır.
- Qarğıdalı qarğıdalı . Bu məhsul olduqca zəngin lif ilə zəngin olur və müntəzəm olaraq yeyirsinizsə, bağırsaq problemləri özləri tərəfindən yox olacaq.
- Yerkökü . Konvensiyalı yerkökü, xüsusilə təzə, bağırsaqların işini normallaşdırmaq üçün yaxşı bir lif qaynağıdır. Siz tez-tez səhər yeməyi menyusunda təravətli yerkökü, alma və qoz-fındıqdan salat əlavə edə bilərsiniz və tezliklə bağırsaqların saat kimi işlədiyini görürsünüz.
- Qırmızı çuğundur . Tərkibində olan yeməklərin müntəzəm istifadəsi
hər hansı bir şəkildə çuğundur, bağırsaqların və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə çox müsbət təsir edir. - Unsweetted sortlarının alma . Əllər, xüsusilə də yaşadığınız yerlər yetişməmiş bir məhsuldur. Onların faydaları müxtəlif sağlamlıq sahələrinə təsir edir və bağırsaqların işi bu sahələrdən biridir. Tez-tez kabızlıkdan qurtarmaq üçün gündə 1-2 alma yemək kifayətdir.
Heç bir dərman yoxdur, yalnız düzgün yeməklə kabızlıkla öhdəsindən gələ bilərsiniz. Eyni üsul kilo vermək və itirmək - özünüz üçün cəhd edin! Bu, yalnız slimmer deyil, daha sağlam olmaq üçün imkan verir.