Xəmirli armud yalnız təzə deyil, mükəmməl mürəkkəb və şirəsi hazırlayır. Lakin, bu meyvələrdən bir içki istehlak etməzdən əvvəl, armud suyunun faydaları və zərərləri haqqında məlumat almalıyıq. Bütün sonra, daha yaxşı ərzaq sistemi, daha yaxşı. Balanslaşdırılmış pəhriz sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir.
Armud suyu üçün nə faydalıdır?
Bu meyvələr bir çox faydalı maddələrlə zəngindir, lakin ən maraqlıdır ki, onlar insan orqanizmini toksinlərdən və ağır metal duzlarından qurtarmağa kömək edən çox miqdarda pektin ehtiva edirlər. Armut suyunun faydası, ilk növbədə, bağırsaqları təmizləməyə kömək edir və çox yumşaq edir. Peristalsisin tənzimlənməsi, bu içki zərərli maddələrin və birləşmələri tez bir zamanda aradan qaldırır.
Həmçinin, bu sarı meyvələrdən gələn şirəsi insanlar zayıflatmaq üçün faydalı olacaq. B qrupundan sinkə qədər müxtəlif vitaminlər və maddələr çox sayda sağlam pəhriz müşahidə olunduqda tez-tez baş verən avitaminozu aradan qaldırır. Və həzm prosesinin qurulması insanların bəslənməsində məhdudiyyətləri müşahidə edənlər üçün əlavə bonus olacaqdır.
Təzə əkilmiş armud şirəsinin istifadəsi, əlbəttə, bir paket içkidən daha yüksək olacaqdır. Şirələrin şirələri tez-tez tərkibində böyük miqdarda şəkərə sahibdirlər ki, bu da içkinin faydalı xüsusiyyətlərini azaldır.
Məhdudiyyətlər və tədbirlər
Armuddan gələn təzə sıxılmış şirəsi diqqətlə mədə və bağırsaqların qastriti və ya ülserinə, həmçinin diş emalında qüsurları olanlara diqqətlə sarf edilməlidir. Ayrıca, paketli meyvəli içkilərin yuxarıda göstərilən xəstəlikləri olanlar tərəfindən istifadə edilməməsini unutmayın. Meyvə turşularının yüksək tərkibi xəstəliyin və ya inkişafının artmasına səbəb olacaq. Uşaqlara təzə sıxılmış, lakin seyreltilmiş şirələr verilməlidir.