Doldurulmuş qırmızı pomidor hər hansı bir bayramda masanın bəzəyinə çevrilə bilər. Bundan əlavə, pomidor çox faydalı yeməklərdə faydalıdır, dadlı və kalorilərə görə çoxlu yeməklərdə tərkib hissəsi kimi daxil edilir.
İnsan sağlamlığı üçün doldurulmuş pomidorların faydaları və zərərləri
Pomidor, prostatın dəri xərçənginə qarşı yaşlanmasını və qorunmasını önləyər, ürək və qan damarlarının xəstəliklərinə müsbət təsir göstərir. Bu hərəkət onların içərisində olan likopenlə izah edilir (təbii antioksidan, vücud hüceyrələrini zərərdən qoruyur). Istilik müalicəsi ilə, qabda olan konsentrasiyası yalnız artar.
Yaşıl meyvələr yalnız istilik müalicəsindən sonra yemək təhlükəsizdir, çünki onların tərkibində solanin müxtəlif dərəcələrdə zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Pişmiş yaşıl doldurulmuş pomidorlar təhlükəsizdir və insanlar üçün kaliumun əla bir qaynağı olaraq xidmət edəcəkdir. Bundan əlavə, pomidorlar A, B, B2, B6, K, PP, E. vitaminləri ilə zəngindir.
Pəhrizlər pəhriz doldurdu
Belə pomidorların doldurulması üçün aşağı kalorili süd pendirindən istifadə edə bilərsiniz və sonra onlar obezite üçün menyuya daxil edilə bilər.
Pomidor, aşağı kalorili, çox sayda qida ehtiva edir və oruc günlərində yemək üçün idealdır. Pəhriz məhsulu olaraq, diyetli pomidorları aşağıdakı hallarda istifadə edə bilər:
- duz mübadiləsinin pozulması olduqda;
- nikotin dişlərinin və toksinlərin parçalanması və onların ağciyərdən çıxarılması üçün siqaret çəkməməsi, həmçinin dadı hisslərinin bərpası;
- tromboz təhlükəsinin azaldılması;
- qan təzyiqi normallaşdırmaq üçün;
- vurğulandığı zaman qırmızı pomidorun istifadəsi əhval-ruhiyyəni artırır.
Diqqətlə allergik reaksiyaların olması vəziyyətində pomidor yemək lazımdır.
Pomidorların istifadəsi artrit, bağırsaq, böyrək xəstəliyi, qaraciyər, safra kesesi artmasına səbəb ola bilər. Mədə şirəsinin artmış salınması ilə qastritə yol verən kəslərə boş mədədə istifadə etməyin.