Dənizin faydaları qədim dövrlərdə bilirdi. İnsanlar ənənəvi tibb reseptlərindən giləmeyvə istifadə etdilər və bu gün onların kilo itkisi üçün faydalı xüsusiyyətləri sübut edildi. Bir bitkinin çiçəklərindən və yarpaqlarından çay hazırlamaq tövsiyə olunur, lakin bəzi reseptlərdə giləmeyvə istifadə etmək mümkündür.
Çaydan, baharatlardan faydalanmaq və zərər
Alimlər uzun müddət sübut edirlər ki, yalnız giləmeyvə deyil, həm də bu bitkinin digər hissələri müxtəlif xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmaqda kömək edən bir çox müxtəlif maddələri ehtiva edir və kilo itkisinə də kömək edir.
Çayla dolu olan faydalı xüsusiyyətləri:
- Meyvələrdə toksinlərin və toksinlərin bədənini təmizləməyə kömək edən pektinlər var. Bundan əlavə, içki ağır metalların duzlarını göstərir. Bu çay sayəsində həzm sistemini normallaşdırmağa kömək edir.
- İçki çox miqdarda askorbik turşuya malikdir, bu da immunitet sistemini gücləndirməklə deyil, bədənin bir çox prosesləri üçün də vacibdir.
- Doyaqlı çayların istifadəsi müxtəlif orqanik turşuların iştirakı ilə keçirilir və bu, həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərir. Dərinin bərpası prosesini aktivləşdirən ursulic turşusu haqqında danışmaq lazımdır.
- Giləmeyvə çayları stress , yorğunluq və digər sinir suşlarının öhdəsindən gəlmək üçün sinir sisteminin işinə müsbət təsir göstərir.
- İçkinin digər faydalı xüsusiyyətləri - qan içindəki xolesterolu və şəkər səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir.
- Çayların bədəndən artıq mayenin qaldırılmasına kömək edən, dolaşıq ilə xoleretik və diüretik təsirə diqqət yetirmək lazımdır.
Çovğunu mayın meyvələrindən təkcə yaxşı deyil, həm də bədənə zərər verə bilər. Birincisi, bu miqdarda bu içki içmək bilməz, çünki bu bulantılara səbəb ola bilər. İkincisi, qızıl çayını, hamilə qadınları və emziren qadınları, eləcə də aşağı təzyiqli insanlardan istifadə etmək qadağandır.