Çeynənmiş pendir - yaxşı və pisdir

Toxumuş Chechel pendir və ya xalqı çağırdığı kimi, "pigtail" ənənəvi erməni mətbəxinə aiddir. Onun tutarlılığı və dadı ilə, siqaret pendir suluguni çox oxşardır, lakin hələ də lens istifadə edərək əhəmiyyətli fərqlər var. Əsas fərqi bəlkə də görünüşdür, çünki örgülü göbələk heç bir şeylə qarışdırılmır. Amma cəlbedici görünüşün yanaşı, bu pendir bir çox digər xüsusiyyətlərə malikdir. Bədən üçün Çeçel pendirinin faydaları və zərərlərinə daha çox nəzər salaq.

Pendir kefillərinin faydaları

Hər hansı süd məhsulu kimi, siqaretli pendir saç, dırnaq və sümüklərin sağlamlığı üçün zəruri olan zəngin bir kalsium və fosfor mənbəyidir. Həmçinin bu pendir sinir sisteminin işini normallaşdırmaq və yuxuları yaxşılaşdırmaq üçün B qrupunun vitaminlərini ehtiva edir. Bundan əlavə, Çchel pendirinin əla qida xüsusiyyətlərini qeyd etmək lazımdır. 100 qram pendir üçün 320 kilokalora ehtiyac var. Pendir yağı çox aşağı (5-10%) çeynəyib, belə ki, artıq çəki qurtarmaq istəyən insanlar üçün mükəmməl, lakin özlərini sevimli bir müalicəni inkar edə bilməz.

Chechil pendirinin tərkibi təbii şəraitdə yaşayan yeni inək, qoyun və keçi südüdür. Tərkibinə həmçinin süd püxtələşdirmək üçün istifadə olunan bir rennet fermenti də daxildir. Pendir tərkibi çox neytral olduğundan bədənə heç bir zərər gətirə bilməz. Ancaq mədə problemləri olan insanlar süd olsalar da, siqaretli məhsullardan istifadə etməkdən ehtiyatlı olmalıdırlar. Ancaq ümumiyyətlə, əsas pəhriz seçməkdir. Heç vaxt Çcheil peynirini çox parlaq rəngli olsun, çünki onu istifadə edərkən boyalar istifadə olunur. Bundan əlavə, bədən üçün təhlükə siqaretin təbii bir şəkildə hazırlanmadığı pendirdir, lakin maye tüstünün köməyi ilə.