Müasir dünyada gözəllik idealı uyğun gəlir. Qeyd edək ki, yaxın zamanda bədənin kultu inkişaf etmişdir. Bəzi qızlar bu qədər asılılığa düşürlər ki, onlar hədsiz dərəcəyə girirlər və ağırlığını çox fəal şəkildə itirməyə başlayırlar. Anoreksiya çox qorxunc bir xəstəlikdir, buna görə də mənfi nəticələri geri çağırmaq məcburiyyətindəyik. Beləliklə, bu gün anorexik kilo necə öyrənmək olacaq.
Anoreksiya necə qidalanır?
Anoreksiya pəhrizləri kifayət qədər azdır və vitaminlər və əsas qida maddələrindən məhrumdur. Bir qayda olaraq, anoreksiya həftədə iki və ya üç dəfə çox vaxt müəyyən məhsullardan istifadə edir.
Anoreksiya nədir?
Əsasən, anoreksiya menyusu tərəvəz və meyvələrə daxildir. Anoreksiküllər üçün gündə istehlak edilən tövsiyə edilən kalorilərin sayı 500-dən çox deyil. Daha az kalori, daha az çəki olacaq. Bu yolla qızlar tükənən maye miqdarını artırırlar: şəkərsiz yaşıl çay və qəhvə maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Su susuzluğunuzu susdurmaq, güc vermək və aclıq hissini qısaltmaq olar.
Bir çox anoreksichki yemək gündəlik saxlamağa, gündüz yediklərini və müntəzəm çəkisini aparmağa çalışır.
Anoreksiya olmağı düşünürsünüzsə, sağlamlığınıza zərər verə biləcəyinizi düşünün. Anoreksiya aşağıdakı nəticələrlə doludur:
- Apatiya, depressiya, zəiflik, əhval dəyişiklikləri, sinir böhranları və bayılma.
- Bədənin disfonksiyonu və müxtəlif orqan xəstəlikləri.
- Bulantı, daimi qusma, yeməkdən imtina.
- Saç tökülmələri və dişləri, halsızlıq, sümükləri çıxartmaq və evlənməmiş bir rəqəm.
Bəziləri düşündükləri kimi, bu gözəl olub-olmadığını düşünün.