Təbii tatlılıq və yüngül bal aroması ... Kim bu çarpıcı dadını - əhəng çayının dadını tanımır? Əhəng çayı ən məşhur və növlərindəndir - hətta köhnə içkilərdir. Bu dadlı, faydalıdır və ən sağlam xəzinədir. Lakin, hər hansı bir digər içki kimi, bu çay öz əksinədir və lazımsız istifadə edilərsə, insanın sağlamlığına zərər verə bilər. Məqalədə daha çox - lindendən çay - fayda və zərər, həmçinin - bu cür çayları necə dəqiqləşdirmək olar.
Əhəngdən Çayın Faydaları
Linden rəngindən hazırlanan çay həm yaxşı, həm də pis ola bilər. Sonrakı mərhələlər.
O, aşağıdakı xəstəliklərə kömək edir:
- obezite;
- virus xəstəlikləri;
- müxtəlif növ cərrahi xəstəliklər;
- ödem;
- revmatik xəstəliklər;
- xroniki yuxusuzluq və yorğunluq;
- böyrək xəstəlikləri;
- tənəffüs yollarının iltihabi xəstəlikləri və s.
Çayının linden çiçəklərindən gələn çay və çaydan faydaları və zərərləri həm vaxt, həm də elmlə sübut edilmişdir. Düzgün döyüldükdə, bu çay, sklerotik xəstəlikləri müalicə etməyə kömək edən və qan damarlarının divarlarını gücləndirən antipiretik, antiinflamatuar, zəifləyən, patogen və anti-infektiv xüsusiyyətlərə, tanenlərə, efir yağlarına, karotenə və flavonoidlərə malik olan vitamin C , həmçinin glikozidləri ehtiva edir.
Çayın zərərinə toxunmaq üçün onun sistemsiz və həddindən artıq istifadəsi gözlənilməz nəticələrə gətirə bilər. Buna görə istifadə etməzdən əvvəl həmişə bir həkimə müraciət edin. Sinir sisteminin pozğunluqlarından, ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün arzuolunmazdır. Belə kontrendikasyonlar insan bədəninə daxil olmaq, çayın yuxu qorunması funksiyalarını aktivləşdirməsi ilə bağlıdır. Nəticədə sinir sistemi aşırılıb və ürək-damar sistemi qeyri-stop rejimdə, yəni artan yüklə işə başlayır.
Bu çaydan sistemli istifadə mədə-bağırsaq traktının və həzm sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bu, əhəng çayının safra salınmasını sürətləndirdiyindən və həzm üçün cavabdeh olan fermentlərin aktivləşməsindən asılıdır.
Ayrı-ayrılıqda, əhəng və balla yaşıl çay haqqında danışmaq lazımdır, bunun faydası onun istehlakı insan bədəninin səsini yüksəltməkdir. Belə çay və qan təzyiqi artan insanlar üçün faydalı olacaq.
Kəskindən zəif çay yuxusuzluqdan və kabuslardan xilas ola bilər. Həm də, əhəng çayı tez sinir qıcıqlanmasını və stressi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Əhəng çayının menopauz, menstruasiya və s. Nəticəsində yaranan genitoürən sistemin pozğunluqları üçün çox yaxşı olduğu fərq edilir. Bu da menstrual dövründəki bozukluğa kömək edəcəkdir. Bu hərəkət, östrojenlərə bənzəyən əhəng çayında fitohormonların olması ilə izah olunur. Buna görə də, bu çay hər yaşda olan qadınlar üçün xüsusilə tövsiyə olunur.
Əhəng çayını necə düzgün etmək olar?
Artıq yuxarıda göstərildiyi kimi, əhəng çayının istifadəsi insan sağlamlığına müsbət təsir göstərdiyini, düzgün dəmlənməlidir. Və daha əvvəl vəd edilən kimi - düzgün çay demleme texnologiyası - daha da.
Çay qazanmaq üçün temperatur təxminən 90-95 dərəcə olan və heç bir halda qaynar su götürməlisiniz - yüksək deyil! Əks halda, istilik sadəcə qidaların çoxunu öldürəcəkdir. Bir stəkan çay bir stəkan çayla doldurulmalıdır. Sonra - qaynar su tökün və 30-40 dəqiqə israr edin. Gözəl bir çay var!