Feijoa - subtropiklərdə bir daim çəp yetişən bir giləmeyvə. İlk dəfə feijoa XIX əsrdə Braziliyada, tədricən Qafqaz, Kaliforniya və Aralıq dənizinə yayılmış yerdən aşkar edilmişdir.
Feijoa meyvələri yaşıl soyuq və şəffaf bir ətə malikdir. Xarici bənzərliklərin olmaması, dadmaq üçün onlar bir çiyələkdirlər.
Zəngin bir tərkibdə feijoa və hər şeydən əvvəl yodun iştirakı ilə istifadəsi. Feijoa, dəniz məhsulları ilə birlikdə yodun ən yaxşı təbii qaynağı hesab olunur.
Feijoa'nın faydaları hansılardır?
Artıq qeyd etdiyimiz kimi, yüksək iyod tərkibli bədən üçün feijoa istifadə. Bu giləmeyvə - bu maddənin çatışmazlığından əziyyət çəkən və yüksək məhsuldarlıq tiroidindən öyünə bilməyənlər üçün yalnız bir tapıntıdır. Bu vəziyyətdə feijoa içində yod suda həll edilən bir formada bioavailable formada olur.
Bundan əlavə, feijoa bir çox C vitamini və meyvənin daha yetkin olmasına baxmayaraq, tərkibindəki askorbin turşusu daha çoxdur. Meyvələr, ümumiyyətlə, noyabr-dekabr aylarında sayğaclarımıza düşdükdən sonra, qrip-catarrals mövsümünün ərəfəsində real tapıntı olurlar.
Feijoa həqiqətən toxunulmazlıq artırmaq, vücudun viruslara qarşı müqavimətini gücləndirə bilər və xəstəliyin artıq gəldiyində kömək edir - giləmeyvə iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Feijoa giləmeyvə yemək xəstəliklərində faydalıdır. Onlar diareya və həzm xəstəlikləri üçün dəri ilə birgə istehlak edilməlidirlər - əslində, dəri içində, bütün tanninləri ehtiva edir, bu, dadı üçün çox xoş deyil. Burada fırılda bilər - Feijoa, dəri və şəkərlə birlikdə bir qarışdırıcıda homojen bir kütləyə yer olmalıdır.
Həmçinin, feijoa soyulması tez-tez qurudulur və sonra da çaya əlavə olunur, bu da diareyaya yaxşı bir vasitədir.
Çay üçün 1 osh qaşığı dəmləmək kifayətdir. 200 ml qaynar su quru dərisi.
Feijoa maddələr mübadiləsini sürətləndirir və səbəb yenə yoddur. Yavaşlanan metabolizma tez-tez tiroid bezi funksiyasının azalması nəticəsində yaranır və bədəni şok dozada yod və antioksidantlara qoyaraq endokrin bezləri həqiqətən dezinbut edə bilərsiniz.
Eyni hesab üçün, giləmeyvə çəki itirməkdə faydalıdır - 400 g meyvə yeyirsiniz və bədən tamamilə fərqli bir sürətlə işləyir.
Feijoa giləmələrinin faydaları və zərərləri
Feijoa'nın faydaları və zərərləri eyni maddə - yod səbəbidir. Kimsə kifayət etmir, bəziləri isə tiroid bezə sahibdirlər, əksinə, sakinləşdirmək lazımdır.
Feijoa hipertiroidi olanlarda kontrendikedir - çoxlu hormon istehsal olunarkən artan tiroid funksiyası. Bu xəstəliyi anlamaq asandır - feijoa istehlak edildikdən sonra, bir yod aşırı dozasının (narahatlıq, yaddaş itkisi və performans, dəyişkən temperatura və sürətlənmiş ürək döyüntüsü) bütün əlamətləri var, onda bu meyvələrsiz yaşamaq öyrənmək lazımdır.
Bundan əlavə, feijoa südlə yaxşı birləşməmişdir - əksər hallarda bu kombinasiya diareylə mədə pozulmasına gətirib çıxarır. Bizim orqanizmlərimizdən istifadə edilməyən ekzotik meyvə ilə məşğul oluruq
Həm də feijoa ilə sayğacdan keçərək diabet xəstələrində çox şəkər olacaq.
Yaxşı, bu məhsul gücləndirmək üçün bir xüsusiyyət olduğundan, xroniki kabızlığa malik insanlara istehlak etmək ağılsızlıq olardı.
Feijoa çatmaz, onsuz da evinizdə olmağınız lazımdır. Bu giləmeyvə alırkən, yetişməsi üçün 2-3 gün buraxın - meyvə yumşaq deyil, çürük olmadığı zaman yeyilməlidir!