Üzüm yağı - yaxşı və pis, necə alınacaq?

Üzüm toxumlarından çıxarış dərman, yemək və kosmetologiya sahələrində yüzdən artıq ildir istifadə olunur. Zəngin kompozisiya və çox miqdarda vitamin və iz elementləri onu bir çox xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmaq, yemək dadını və saçın və epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Üzüm yağı faydaları və zərərləri və necə alınması aşağıda müzakirə olunacaq.

İnsan bədən üçün üzüm yağı üstünlükləri

Sümüklərdən alınan ekstrakt tərkibinə E, A, C, B qrupu, mikro və makroelementlər - dəmir, kalsium, kalium, natrium, həmçinin flavonoidlər, tanninlər, polyunsaturated yağ turşuları, fitosterollər, fitoksitlər, fermentlər, xlorofil və digər vitaminlər daxildir. Bunların hamısı bədənin üzərində müəyyən bir təsir göstərir və son məhsulu istifadə etmək üçün imkan verir:

Neft 1 tbsp istifadə etmək məsləhətdir. l. yeməkdən əvvəl iki dəfə.

Zərərli

Üzüm yağı yalnız yaxşı deyil, həm də zərərlidir. Hər hansı bir digər qida məhsulu kimi, bir allergiya, həddindən artıq istifadəsi ilə xolelitiyaz və ishal hətta alovlanmasına səbəb ola bilər. Şişmanlığı olan insanlar da istismar edilə bilməz.