Hər birimiz bu prosesə ən az səy göstərərək kilo vermək istəyirik. "Burada tez çəki itirirəm, sonra idmana başlamalı və düzgün yemək lazımdır, amma əvvəlcə kilo verməlisiniz." Bir yerdə siz artıq bunu eşitdiniz? Beləliklə, müasirliyi ən məşhur yollarından biri mədədə yağ yandırmaq və yalnız soda deyil. Bu yazıda həqiqətə və həqiqəti aşkar etməyimizə çalışacağıq: soda köməyi ilə kilo ala bilərəmmi və ya bu başqa bir hiylədir?
Soda - yemək
Yəqin ki, nənələrinizdən də bu "kimyəvi" yuyulma vasitələrindən istifadə edilməmişdən əvvəl və soda köməyi ilə hər şeyi təmizlədilər. Bəzi dahi, soda haqqında sonrakı hekayəni dinlədikdən sonra, yağlardan təmizləyici olaraq mənə baş verdi ki, niyə plitələrdəki yağlara qarşı belə təsirli bir şəkildə təmizlənməyin. Belə ki, suda seyrək soda qəbul etsəniz, daxili yağ ehtiyatlarından xilas ola biləcəyiniz bir əfsanə var idi.
Mif
Yəni yağ içində yoğurma soda yandırır? Əla, çörəkçilik soda, yəni sodyum hidrogenkarbonat, yağ yandırmaz, amma həzmini pozur. Bizim nənələrimiz yeməkləri soda ilə deyil, kalsine edilmiş qablar ilə yuyublar. Xahiş edə bilərsiniz, niyə bir soda külü həll etməyəcəksiniz? Soda külü içdikdən sonra, dərhal yataq yatağına gedəcəksiniz, ya da ondan çıxa bilməzsiniz. Və soda bişirmək üçün, burada biz ani ölümcül nəticəsi təmin edə bilməz, lakin ...
Soda olarkən vücudun içində nə olur?
Mədədə yemək yemək üçün bir asid orta olmalıdır. Soda alkalizasiya təsirinə malikdir. Mədəə çıxdıqda, turşu maddəsini alkaline dəyişir. Həzm olunmayan mədə, vitaminlər absorbe edilmir, qida içərisində faydalı olan hər şey, həzm olunmamış zibil kimi ibtidai olaraq buraxılacaq. Amma bu hamısı deyil. Soda daxili orqanların divarlarını qoruya bilər, ilk növbədə özofagus əziyyət çəkir. Konsentrasiyadan asılı olaraq yanma və qanaxmalar baş verə bilər. Buna görə də, yağ yandırıcısı qətiliklə qəbuledilməz olaraq soda içərisində istifadə edin.
Vanna üçün soda
Yeməkdən fərqli olaraq, hamam kimi soda bişirmək, qəti kontrendikasiya deyildir. Soda məşqdən sonra əzələ yorğunluğundan xilas olmaq üçün istirahət edə bilər. Dəniz duzu ilə birlikdə soda limf axını, derialtı dövranı aktivləşdirir, dərinin gözeneklərini təmizləyir.
Soda banyosunun temperaturu 37-38⁰-dən yuxarı olmamalıdır və suda qalma müddəti 20 dəqiqədir. Həm də hamam üçün sevimli bitki yağları və ya bitkilərin baryeri əlavə edə bilərsiniz. Belə vanna otağı yuyulmaması tövsiyə olunduqdan sonra yarım saat yatmaq və paltarda yuyulmaq daha yaxşıdır.
Kontrendikasyonlar
Belə vannalar diabet xəstələri və ürək-damar sisteminin hər hansı bir xəstəliyindən və hər hansı bir xroniki xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən qəbul edilə bilməz.
Xatırlayın ki, hər hansı isti küvetlər təzyiqini artırır. Hətta sağlam bir insanın tədbirləri
Soda möcüzələrini gözləməyin. Adi soda özü ilə yağı yandırmaz, çox çəki ilə qarşılaşdığınız mübarizənin bir hissəsi ola bilər, lakin həlledici bir vasitə kimi deyil. Doğrudur, soda olan hamam subkutan prosesləri aktivləşdirməyə kömək edəcək, mütləq sizin sinir sisteminizi rahatlaşıla bilər, amma eyni effektlər üçün məşhur olan vanaların bir neçə variantı varmı?
Soda banyosunu və ya hər hansı digərləri faydalanaraq istirahət üçün götürün. Lakin onların yağını parçalayacaqları ilə aldanmayın. Yalnız pəhriz və idman mübarizə edə bilər.