Qarağat üçün faydalı nədir?

Boğmaca ailəsinin bu çılpaqlığı, Avropada, Sibirdə, yayılmışdır, həm Qazaxıstan, həm də Şimali Amerikada, mədəni formada və Cənubda görüşür.

Müxtəlif qarağat

Qara qarağat, əla zövqlə yanaşı, bir çox vitamin, pektin və karoten olduğu üçün hələ də çox sağlamdır. Onun bir çox mineralları var - manqan, maqnezium, mis, gümüş və s. C vitamini tərkibində digər meyvələr arasında mütləq liderdir. Məsələn, askorbin turşusu üçün gündəlik tələbi təmin etmək üçün 15-20 meyvəli yemək kifayətdir. Aşağı kalorili (51 kkal) onu imtina edilməz bir diyet məhsulu edir. Qara qarağat terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün xalq təbabətində geniş şəkildə istifadə olunur. Bütün gəmilərdən dünyanın ən populyarlarından olan siqaretlər. Çox məşhur tinctures və qara qarağat likörləri. Belə ki, qarağat almaq zaman, biz yalnız mülahizələr, faydalı berry nə, lakin, şübhəsiz, dad, aroma və təravətin mükəmməl birləşməsi ilə yönəldilir.

Qrın bitkisi göbələk və xiyar qablarını geniş istifadə etmək üçün istifadə olunur. Bununla belə, çox az adam qara qarağatın təzə gənc yapraklarının bir qarışığını çəkməyin əla vasitə olduğunu bilir.

Qrimin diüretik xüsusiyyətləri vardır - üstəlik, bu, həm yarpaqları, həm də giləmeyvə, xüsusilə də zavodun açılmamış qönçələrinə aiddir. Bu səbəblə qarağat təzyiqi azaldır.

Həmçinin, giləmeyvə yalnız soyuqdəymələr üçün deyil, çəki itirmək üçün də istifadə edilən əla tərləmədir. Qırmızı qarağat haqqında danışırıqsa, faydalı dərman xassələrini soyuqdəymə, yara boğazlarına, qripə görə qiymətləndirə bilməzsiniz. Qırmızı qarağat, digər qırmızı meyvələr kimi, təzyiq artırır ki, bir fikir var.

Dərman xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, qarağatın əksinədir. Qeyd etmək lazımdır ki, qırmızı giləmeyvə hipertoniya və yüksək turşuluqlu insanlar üçün həqiqətən arzuolunmazdır mədə. Üstəlik, son fakt - artan turşuluq əmlakı bütün giləmeyvə üçün tətbiq olunur, buna görə də, yemək üçün bir seferde birdən çox şüşə lazım deyil.

Ən az əks göstərişlər, və nədənsə az şöhrət, ağ qarağat. Çox aşağı kalorili tərkibdə - yalnız 41 kalori, bir pəhriz üçün idealdır. Qara qarağat nərələr üçün, qırmızı uşaqlar üçün qırmızı və ağ üçün əkilir. Yaşlılara görə, ən faydalı ağ qarağatdır, çünki alerjiyə səbəb olmaz və qan tərkibini yaxşılaşdırır, bədənin dəri və toxumalarına faydalı təsir göstərir. O, qan təzyiqi azaltma xüsusiyyətinə sahibdir.