Qara və ya yaşıl - hansı çay daha faydalıdır?

Çay bütün dünyada məşhur bir içki. Qara və yaşıl, ağ və qırmızı - onlardan hər hansı bir dadı və faydalı xüsusiyyətləri var. İnsanlar çayın nə qədər faydalı olduğunu merak etdilər - qara və ya yaşıl və bu gün cavab verməkdir.

Qara və yaşıl çay arasındakı fərq

Hər ikisi yaxşı tonlandı və kofein tərəfindən canlandırıldı, amma yaşıl daha aktivdir, lakin daha az uzanır, qara isə yumşaq, lakin uzun müddətə təsir göstərir. Yaşıl yarpaqlar qan təzyiqi aşağı düşə bilər və bir vazokonstriktiv təsirə malikdirlər və daha sonra toplanan qara əks təzyiqə, qan təzyiqi artırır.

Buna görə daha faydalıdır - yaşıl və ya qara çay, hər kəs özü üçün qərar qəbul etmək üçün planlaşdırılan təsirə bağlı olaraq qərar verir. Ancaq yadda saxlamalıdır ki, fermantasiya proseduruna məruz qalmayan əvvəllər toplanmış yarpaqlar radioaktiv maddələrin, ağır metal duzlarının və bədənin tərkibində olan tərkibli məhsulların sökülməsinə qadirdir. Onlar qan şəkər səviyyəsinin kilo itkisi və normallaşdırılması üçün aktiv olaraq dəmlənir və sərxoş olurlar. Qara və ya yaşıl olan çayın yaxşı olduğunu əks etdirən, ilk növbədə dişlərin emalını gücləndirən və sümük toxumasını qorumaq üçün fluorid ehtiva etdiyi nəzərə alınmalıdır, gündə iki fincan içmək kifayətdir.

Qəhvə və ya yaşıl olan çayın necə qızardığı aydındır, ancaq yuxarıda sadalanan bütün maddələr kimyəvi tərkibləri əlavə etmədən təbii içkilərə aiddir və çay filialının gənc, yuxarı və tender yapraklarından hazırlanmışdır. Yalnız kateşinlər, tanenlər, tanninlər, vitaminlər, alkaloidlər, qatranlar, üzvi turşuları və bədəndən içkinin təsirini təyin edən digər maddələr zəngindir.