Peptidlər nədir və insan orqanizmi üçün nə qədər böyük rol oynayırlar? Kimyanın təməlləri ilə tanış olmayan maddələrin və elementlərin müxtəlifliyini, xüsusilə bioloji sistemimizə faydalı və zərərli olduğunu müəyyən etmək çətindir.
Peptidlər və bədəndə onların rolu
Peptidlər molekulları müəyyən əlaqələrlə amin turşularına bağlı olan elementlərin kompleksidir. Bu maddələr nəqliyyat funksiyasına malik olan proteinin tərkib hissəsidir. Onların köməyi ilə faydalı maddələr insan orqanlarına daxil olur. Peptidlər toxunulmazlığın güclənməsinə, toxumaların, hüceyrələrin bərpasına qatılmağa və zəhərli maddələrin daxilinə qarşı qorunma yaratmağa kömək edir. Belə dərmanlar zəif toxunulmazlığı bərpa etmək üçün cərrahi əməliyyatlardan sonra tənəffüs və kardiovaskulyar sistemlərin funksiyalarını bərpa edərkən təyin edilə bilər.
Yağ yakma və ya bir çox əzələ kütləsi üçün tez-tez istifadə olunan peptidlər. Onlar təbii və ya süni ola bilər. Bir çatışmazlıq halında, həkim əlavə dərmanlar təyin edə bilər. Ancaq həm peptidlərin olmaması, həm də çoxu sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini xatırlamaq vacibdir, buna görə də bu cür dərmanları özünüzə almamanız məsləhət görülmür.
Hansı peptidlər zülallardan fərqlənir?
Suala cavab vermək üçün bu maddələrin tərkibini nəzərdən keçirmək lazımdır. Peptidlərin zülal olduğu qənaəti tamamilə doğrudur. Peptid birləşmələri zülalların əsas strukturudur. Belə birləşmələrin zülallara çevrilməsi üçün bir neçə yüz amin turşusundan ibarətdir. Spiraller şəklində bu uzun zəncirlər ikincil bir quruluş olacaq. Bunlardan, üçüncül komplekslər formalaşır - globules. Bir neçə belə komplekslər bir protein təşkil edəcək.
Məhsullarda peptidlər
Bu maddələrin faydaları və peptidlərin olduğu yerlər haqqında çox şey danışılır, soruşursunuz. Bu faydalı birləşmələri tapa biləcək bir çox məhsul var. Məsələn:
- süd;
- toyuq ət və yumurta;
- bəzi dəniz məhsulları və balıqlar;
- ispanaq və turp tərəvəz və göyərti sevənlər üçün uygundur;
- dənli peptıd arpa, qarğıdalı və düyü ilə zəngindir.
Kilo itkisi üçün peptidlər
Həddindən artıq çəki ümumi bir problemdir. Kilo itkisi üçün fərqli tarifləri sınamaqdan sonra bəzi yağları yandırmaq üçün peptidlərdən istifadə etməyə başlayın. Onların hərəkəti şişmanlıq miqdarının azaldılmasına və əzələ kütlələrinin artmasına kömək edən böyümə hormonunun istehsalını stimullaşdırmaqdır. Bəzi hallarda, təsir, kilo vermə şəklində deyil, rəqəm çəkmək şəklində ortaya çıxa bilər. Ağırlıq əzələlərin meydana gəlməsi səbəbiylə eyni qalacaq.
Bunda bəzi maddələr var ki, bu maddələr maddələrin mübadiləsini sürətləndirməlidir, bədənin ümumi çəkisini təsir edəcək, lakin bəzi dərmanlarla kifayətlənməyəcəkdir. Bir pasta yeyə bilməzsiniz və sonra əlavə pullar lazımsız yerlərdə yerləşdirilməməsi üçün sehrli bir həb ala bilərsiniz. Siz pəhriz və fiziki fəaliyyəti dəyişməlisiniz - bu ilkdir!
İkincisi, dərmanların nəzarətsiz istifadəsi təhlükəli, bəzən də geri dönməz nəticələrə səbəb olur, buna görə də heç bir halda bir doktorun nəzarəti olmadan yağ yanması üçün peptidləri və zülalları götürməlisiniz. Artıq çəki olan insanlar digər həyati orqanlarla problemlər yarada bilər və fərdi xüsusiyyətləri nəzərə almadan əlavə dərmanların tətbiqi vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.
İdmanda peptidlər
Yüksək idman nailiyyətlərinə nail olmaq üçün güc, dözümlülük və sürət tələb olunur, lakin əlavə narkotiklərin istifadəsi olmadan istənilən nəticəyə nail olmaq həmişə mümkün deyil. Bədən İnkişafında Peptidlər zərərli hormonal preparatlara bənzəyir və yağ yandırmaq və əzələ kütlələrini qazanmaq üçün istifadə olunur. Onlar sümükləri və qığırdaqları gücləndirməyə imkan verir ki, bu da zədə riskini azaldır. Bu maddələrin mülkiyyətçiləri üçün əhəmiyyətli olan bədənin ümumi tonunu qoruyacaq, ancaq həmişə yalnız dərmanların istifadəsinə deyil, bir pəhriz, yuxu və istirahət etməlisiniz.
Əzələ artımı üçün peptidlər
Peptid elementləri olan dərman növlərinin arasında, əzələ kütləini artırmaq üçün istifadə edilə bilənlər var. Bəzi məlumatlara görə, zülallar tez-tez böyümək hormonunun aktivləşdirilməsini təşviq edə bilər və tez-tez relyef formaları yaratmaq istəyənlər tərəfindən tələb olunur. Əzələ üçün peptidlərin necə faydalı olmasına baxmayaraq, onlar əks təsirə səbəb ola biləcəyini unutmamalıyıq - bədən çəkisinin kəskin azalması. Doktor tərəfindən tövsiyə edilən bu maddələrin yalnız dozaları istənilən nəticəni verə bilər.
Peptidlər zərərlidir
Bu maddələrin müsbət xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq, müntəzəm qəbul edildikdə problemlər yarana bilər. Yan təsirlərə səbəb olmaq üçün peptidlər nəzarət etmədən istifadə edilə bilər. Bədənin baş dönməsi, ürəkbulanma, uyuşma və zəiflik ola bilər. Peptidlərin artan dozası bədənin tərkibində zülal zəhərlənməsinə kömək edən amin turşularının miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Nəticədə ciddi böyrək və qaraciyər problemləri olur.
Peptidlərin maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə qatqı təmin etdiyini xatırlamaq vacibdir, lakin çox dozada metabolik reaksiyaların dərəcəsi bədənin kütləvi səviyyəyə qədər ağırlaşdıracaq qədər artacaqdır. Hər hansı bir dərman vasitəsinin üstünlüyü sağlamlığa dönməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bu peptidlər və bunların nə olduğunu başa düşdükdən sonra, düzgün bəslənmə və sağlam həyat tərzi məsələlərinə həssas yanaşmaq olar.