Artıq çəki qurtarmaq üçün bir çox fərqli vasitə var. Dağıtım çox sayda xalq reseptini alıb, məsələn, təsirli kilo itkisi sayılır. Onu istifadə etmək üçün çox sayda yol var.
Qızılgül kalçası ilə çəki itirmək necə?
Ağırlığını itirmək üçün bir dərman bitkisi istifadə edə biləcəyini anlamaq üçün çəki itirərkən dogrozun yuyulması üçün faydalı olanı nəzərdən keçirməlisiniz:
- Şişkinliyə və sellülitin görünüşünə səbəb olan çox maye orqanını rahatlatmaq, diüretik təsirə malikdir.
- Meyvələr vitamin və mineralların normasını bədənə doldurur.
- It-gül çəki itirmək üçün kömək edir, tapmaq, xoleretic xüsusiyyətləri qeyd etmək lazımdır. Müxtəlif infuziya və digər içkilərin köməyi ilə, maddələrin mübadiləsi və sindirim sisteminin yaxşılaşdırılmasına kömək edəcək bağırsaqları effektiv təmizləyə bilərsiniz.
Kilo itkisi üçün yabanı çiçəklənmə
Qədim dövrlərdən etibarən insanlar müxtəlif xəstəliklərə müalicə etmək üçün infuziyadan istifadə etdilər və yalnız içkilərin xüsusiyyətlərini öyrəndikdən sonra elm adamları insanların kilo verməsinə kömək edir. Gıdaların istiliklə müalicə edilə bilməməsi səbəbiylə, içkiyə ən faydalı xüsusiyyətləri verərlər. İnfüzyon hazırlamaq üçün bir termos hazırlayın.
Tərkibi:
- it giləmeyvə gül - 3 tbsp. qaşıqlar;
- qaynar su - 1 litr.
Hazırlıq:
- Birincisi, meyvələri bastırın və sonra termosda təqdim olunan bütün maddələri göndərin və qapağı bağlayın.
- İnfüzyonun müddəti - ən azı 2 saatdır, lakin 12 saatdan artıq müddət ərzində bir içki hazırlamamalıdır. Qidalanma üçün kilo vermək üçün içmək necə olduğunu öyrənmək üçün qalır, belə ki, hazırlanmış infuziya gün ərzində dörd bölünmüş dozada sərxoş olmalıdır.
Çörək yağı, kilo vermək üçün gül payladı
Düzgün qidalanma və müntəzəm idman yüklərinə kömək etmək üçün, meyvələrin yuyulması idealdır. Rosehip, qarışıqlığın təmizləyici bir lavman kimi çıxış etməsi, bədən şlakı və çox maye çıxartması səbəbiylə kilo verməyə köməkçi olur. Nəticədə həzm sistemi yaxşılaşır və metabolik proseslər qurulur.
Tərkibi:
- it giləmeyvə gül - 2 tbsp. qaşıqlar;
- su - 500 ml.
Hazırlıq:
- Meyvə çubuqlar, tez bir zamanda faydalı maddələr verdilər. Onları su ilə doldurun və sobaya qoyun.
- Kaynardıqdan sonra istiliyi azaltın və 15 dəqiqə bişirin. Vaxtın sonunda, yabanı gülləri istidən çıxarın və qapağın altında 2 saat buraxın. Normal çay əvəzinə suyu içmək.
Çaydan çəki itkisi üçün gül ətəkləri
Bir çox insanlar gül balqabaqları əsasında hazırlanan müntəzəm çay əvəzinə içmək istəməlidirlər. Giləmeyvə çayları sidik və yumşaq laksatif təsir göstərir. Zülal, nanə və senna kimi kilo itkisinin təsirini artıran digər tərəvəz komponentləri əlavə etmək tövsiyə olunur. Kilo itkisi üçün bir itin dəmlənməsini bilmək vacibdir:
Tərkibi:
- zəncəfil kökü - 3 sm;
- Quru süd - 1 osh qaşıq. qaşıq;
- Üzüm - bir ovuc;
- qaynar su - 1 litr.
Hazırlıq:
- Zəncəfil kəsdirin və çayxanaya qoyun. Arıqlamaq üçün itburnu əlavə edin, onu parçalayarsınız, ancaq lazım deyil.
- Üzümlərinizi oraya qoyun və su ilə doldurun. İki saat yaxınlaşın, yalıtın və israrla.
- Gün içərisində bir içki içmək, hər xidmətini asanlıqla qızdırmaq. Çayızı bir temperaturda saxlamaq üçün bir termos ilə dəmləndirə bilərsiniz.
Kilo itkisi üçün gül aşçısının siropu
Obeziteyle mübarizədə əlavə bir vasitə olaraq , Holosas kalça şərbətini istifadə edə bilərsiniz. Həssas xoleretik təsiri vardır və həzm sisteminə müsbət təsir göstərir. Bu, güllə ilə kilo vermək deməkdir qaraciyər və bağırsaqları təmizləmək, yağların maddələr mübadiləsini və metabolizmin sürətləndirilməsini təmin edir. Syrup sağlam bir içki üçün bir reseptdə istifadə üçün tövsiyə olunur.
Tərkibi:
- senna - 200 g;
- ağ mayonez - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Hazırlıq:
- Ayrı-ayrı bir qaynar suyun üzümlərini və sini lirələrini boşaltın və bir saat içərisində içkinizi itələyin. Bundan sonra, təzyiq və qarışıqları qarışdırın.
- Sir əlavə edin və yaxşı qarışdırın. 0.5 st yuxudan 2 saat əvvəl hazır içki hazırlayın. Qəbul müddəti 10 gündür və kursu altı ayda təkrarlaya bilərsiniz.