İnsan bədənində suyun rolu böyükdür. Axı, bunun yalnız 80% -dən ibarət olan məlumat nədir? Üstəlik, bütün canlıların rifahına təsiri haqqında bir çox kitablar deyil, bir çox sənədli film çəkilmişdir.
Su insan bədəninə necə təsir edir?
Xəstələrin demək olar ki, 70% -i keyfiyyətsiz suyun istifadə olunmasına səbəb olur. Hər gün bilir ki, bir gün 2,5 litr su içmək lazımdır. 10% nəmlik olmaması ilə sağlamlıq vəziyyəti pisləşir: başgicəllənmə, taxikardiya , tənəffüs tez-tez olur, bədən istiliyi yüksəlir, bütün bədənin ağrısı var. Suyun 20% -dəki itkisi qanın qalınlaşa biləcəyinə və qanın ürəyə getməməsinə səbəb olur və bu ölümlə nəticələnə bilər.
Doğrudur, su bədəni mənfi təsir edə bilər. Deməli, dəmir, neft məhsulları, xlor kimi zərərli maddələr varsa, onda su-tuz balansı, qan xəstəlikləri, allergiya, urolitiyaz və hətta onkoloji pozuntuları var.
Insan bədən üçün suyun istifadə edilməsi nədir?
Suyu daha çox istehlak etsəniz, daha tez yağlı komplikasyonlardan qurtulacaqsınız. Bundan əlavə, sodyum bədənin bədənini rahatlaşdırır. Şəfa xüsusiyyətləri əzələ tonunu saxlamağa kömək edir, dehidrasiyanın qarşısını alır. Görünüşünü təqib edənlər xüsusilə kifayət qədər su istehlakının dərinin sarkmasına mane olduğunu öyrənmələrindən məmnuniyyət duyacaqlar. Elastik və sağlam olur.
Kabızlıktan əziyyət çəkirsinizsə, yalnız bir neçə bardak su ilə bağırsağın normal fəaliyyətinə davam edin. Su əlavə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, həmişə şəklində olmağa kömək edir. Kilolu olan insanlar üçün bədənin istənilən nisbətini daha sürətli əldə etməyə kömək edəcəkdir.