Bir yerdə evdə lenfatik drenaj sarğı barədə eşitdiyiniz zaman, konsepsiyaları həll etmək lazımdır. Lenfatik drenaj yalnız bir masaj ola bilər və bu təsirlər daha az dərəcədə təsir göstərir. Beləliklə, məqsədiniz limfun durğunluğundan qaçınmaq üçün başqa metodlara diqqət yetirməlidir. Əlavə lenf drenaj təsiri ilə selülitdən evə sarılmaq istəyirsinizsə, burada faydalı məlumat tapa bilərsiniz.
Yosunlu ev selülitə qarşı lenfatik drenaj üçün ən təsirli vasitədir. Bu prosedurun iki versiyasını nəzərdən keçirəcəyik - isti və soyuq.
Soyuq dəniz yosunu
Bir neçə kəpək plitə götürün, yarım saat ərzində otaq temperaturu suyunu tökün. 100 ql baldada 1 litr suya ehtiyacınız var. Nəm yuyurduqda, problemli sahələrə sarın, üstəlik 4-5 qat qida filmini düzəldin. Bir saat qalxın, sonra sıxılmaq olar.
Sız dəniz yosunu
Bir neçə laminar plitələrə çəkin, 15 dəqiqə bədən istiliyinə nisbətən suyu bir az isti su ilə doldurun.
Evdə Algal sarğı bir gün sonra 12-15 əməliyyatda aparılmalıdır. Optimal vaxt - yatmadan əvvəl, yaxud axşam saatlarında, proseduradan sonra bir müddət istirahət edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, menstruasiya, kataral xəstəlik və ümumi pozğunluq iclasın keçirilməsinə ciddi ziddiyyət təşkil edir. Bu məhsul effektiv şəkildə maye çıxarır və parlaq kosmetik təsir göstərir. Bir pəhriz və məşq edinməyi təqlid etsəniz, maddələr mübadiləsini artıraraq çəki itirmə prosesini sürətləndirəcək.