Aşağı təzyiqlə əlaqədar nə etmək lazımdır?

Arterial hipotenziya və ya hipotenziya , sabit təzyiq (100/60 mm Hg-dən az) qan təzyiqi göstəriciləri (BP) ilə müşayiət olunan bir vəziyyətdir.

Əvvəllər əksinə, əksinə - hipertansiyadan fərqli olaraq - təzyiqin aşağı salınması sağlamlığa təhlükə olmadığına inanıldı. Bu gün həkimlər hipoteniyanı təhlükəli bir patoloji olaraq qəbul edir və bununla mübarizə aparmağa çağırırlar.

Aşağı təzyiq səbəbləri

Aşağı qan təzyiqi damar sistemi zəif bir ton səbəb olur, bu qan dövranının yavaşlatmasına səbəb olur. Beləliklə, daxili orqanlar oksigen ilə kifayət qədər bəslənməməlidirlər. Xüsusilə zərərli, bu beynin işinə təsir edir.

Aşağı qan təzyiqinin səbəbləri aşağıdakı kimi ola bilər:

• bitki sisteminin konkret xüsusiyyətləri;
• ürək çatışmazlığı;
• hipotonik tipli bitki damar distoni;
• mədə ülserlərinin şiddətlənməsinə;
• pankreatitin hücumu;
• qanaxma;
• depressiya.

Həm də sauna, isti vanna, müxtəlif sarğı və dərman qəbul edildikdən sonra qan təzyiqi azalır. Sonuncular arasında beta-adrenobloker, nitrogliserin, baralgin, spazqan, spazmalgon, böyük dozalarda antibiotik, ana vortun tincture, valocardin qeyd etmək lazımdır.

Aşağı təzyiq əlamətləri

Bir qayda olaraq, hipotenziya pis sağlamlıqdan, yorğunluqdan, yuxusuzluqdan şikayətlənir, lakin bunun üçün görünən səbəblər yoxdur.

Aşağı qan təzyiqi xarakterizə edən obyektiv simptomlar:

• Tonometre dəyərləri 100/60 mm Hg-dən azdır. s.
• bədən istiliyi 35.8 - 36 ° C aralığında;
• halsızlıq;
• xurma tərləmə.

Normadan həyati əlamətlərdəki belə kiçik sapmalarla bir şəxs tamamilə parçalanır.

Hipotansiyonun subyektiv əlamətləri:

• uyanıklıq;
• aşağı iş qabiliyyəti;
• meteoroloji asılılıq;
• menstruasiya dövrünün pozulması (və kişilərdə - potensial);
• hərəkət xəstəliyinə meyl;
• termoregulyasiya pozulması;
• bayılma;
• Gözlərdə qaranlıq.

Aşağı təzyiqdə, birdən-birə yüksələn zaman bir adam baş yaradır. Səhər saatlarında, hipotansiyon nəhayət "oyanmaq" üçün bir neçə saat çəkir, onlar buludlu günlərdə və mövsümdə yaxşı hiss etmirlər, xəttlərdə və nəqliyyatda dayandıqlarına dözməzlər, tez-tez yellənir, dağılırlar.

Aşağı təzyiq altında nə etməliyəm?

Tezliklə qan təzyiqi yüksəltmək aşağıdakı dərmanlara kömək edəcək:

1. Askorbikum (0.5 g) və yaşıl çay ekstraktı (2 tablet).
2. Aralia Manchurian (15 damcı) və pantokrin (30 damcı).
3. Rhodiola rosea və Leuzea tincture (25 damcı).
4. Üzüm suyu (1 stəkan) və ginseng tincture (30 damcı).
5. Çin magnolia üzümünün damcı (1 qaşıq), kordiamin (25 damcı) və glisin (dil altında 1 tablet).

Aşağı təzyiqin müalicəsi kofein, sitrik və ya süksin turşusu olan stimulant preparatların alınmasıdır - onlar hipotenziyanız olduqda mütəmadi olaraq olmalıdır, həkim tərəfindən təyin edilir.

Hipotansiyonun qarşısının alınması

Hipotoksinlər fəal həyat tərzinə səbəb olmaq üçün çox lazımlıdır. Günün rejiminə riayət etmək, səhər məşqlərini, səriştəli alternativ istirahət və işi aparmaq faydalıdır. Qeyri-standart və ya növbədənkənar cədvəllə işləyən insanlar üçün real bir işgəncədir xroniki olaraq qan təzyiqini aşağı saldı. Bu halda, yuxarıda göstərilən təbii adaptojenlər qismən kömək edəcək, lakin hipotenziyalı işçilər əlverişli bir proqramla işi seçməlidirlər.

Səhər saatlarında hipotenziv xəstələr yatağından kəskin çıxmırlar - təxminən 10 dəqiqə yatmaq lazımdır, tənəffüs gimnastikasını yerinə yetirirlər (inhalyasiya mədə çıxır və ekshalada - özünə çəkilir).

Düşürülmüş qan təzyiqi ilə daha çox yemək və tədricən yemək lazımdır. Hipotonik məhsullar üçün zülallar, C və B vitaminləri , xüsusilə B3 (qaraciyər, yerkökü, maya, yumurta sarısı, süd və s.) Vitaminləri üçün faydalıdır.