Müasir tibb kimya və yeni effektiv sintetik dərmanların yaranmasına əsaslanır. Lakin, dərman bitkiləri hələ də öz əhəmiyyətini itirmədi, bir sıra dərman vasitələrində haqlı olaraq yerini tuturlar. Otların otlarının təbii və təhlükəsiz olduğu nəzərə alınmaqla onlar kilo itkisi üçün tez-tez istifadə olunurlar. Kilo azaldılması üçün otların istifadəsi maddələrin mübadiləsini stimullaşdırır, şəfa verir, təmizləyir və bədəni cavanlaşdırır. Nəticənin gözlənilməsinə baxmayaraq, otların təhlükəsizliyi və effektivliyi bu "qüsuru" əhatə edir.
Kilo üçün faydalı otlar bədənin müxtəlif təsirləri, bəziləri iştahı azaldır, digərləri isə bədəndən maye və şlakları çıxarır. Metabolizmə yaxşılaşarkən, safra və qaraciyər normallaşdıran otlar vardır və yağın arzuolunmaz yerlərə yerləşdirilməsi üçün vaxtı yoxdur. Bağırsağın təmizlənməsi, tonik və maddələr mübadiləsinin stimullaşdırılması üçün otlar vardır.
Kilo vermək üçün dünyanın ən yaxşı otlar
Rusiyanın müxtəlif növlərindən kilo vermək üçün, Altayda gözəl ekoloji şəraitdə və nadir təbii şəraitdə yetişən müxtəlif bitkilərlə zəngindir, çünki Altay bitkilərindən danışmaq lazımdır.
Altay çəmənləri arasında çəkiyi düzəltmək üçün altea kökü, kətan toxumu , yosun, agar-agar da daxil olmaqla ayırmaq lazımdır. Bunlar iştahı azaltmaq, şişmək, gastrointestinal sistemdə bir yer tutmaq və aclıq hissini azaldır, bədəndən toksinləri çıxarır.
Kilo itkisi, dağlıq gündüz, qızıl volost, qumsuz immortelle, dandelion kök və dulusçuluq kökü kimi folk otlar, cholagogu və hepatoprotektiv maddələrə aiddir. Çay xərçəngi qan və drenaj xüsusiyyətlərinə görə kilo vermək üçün vacibdir. Bir senna, kimyon, anason və amaranth bir laksatif və diüretik təsir göstərir.
Kilo itkisi üçün Çin bitkiləri imperiyanın tarixi boyunca istifadə olunur. Yin və Yangın kişi və qadın mənbələrinin balans prinsipinə uyğun olaraq keşişlər tərəfindən hazırlanan hazırlıqlar xüsusilə qiymətlidir. Tibet bitkiləri əl ilə müəyyən bir gündə yığılır və kilo itkisi üçün qırxdan artıq otlardan minlərlə illik gizli reseptlər toplanır. Tibet rahibləri tərəfindən hazırlanan bu haqlar çox bahalı və çətindir, belə ki, bir çox otlar, adətən immortelle, qaya kurtları, St John saqqız və çobanyastığı çox sadə dəstləri vardır.
Kilo itkisi üçün Hindistan bitkilərinin əsas məqsədi Ayurveda prinsiplərinə görə "həzm odunu" artırmaqdır. Əsas diqqət pişirmə zamanı ədviyyat istifadə etməkdir. Cumin, kərəviz toxumu, qara bibər, zerdeçal, həzmini sürətləndirir. Yeməklərdəki müntəzəm istifadəsi yağların parçalanmasını, limf və qan təmizlənməsini stimullaşdırır.
Bitki mənşəli hazırlanmanın hazırlanması
Çəki itirmək üçün faydalı otlar tez-tez bulyon şəklində alınır. Tökülmüş xammal emaye, şüşə və ya çini qablara qoyulur və qaynar su ilə dökülür. Sonra su banyosuna və ya zəif bir yanğın qoyun, 20-30 dəqiqə qaynatmaq. Quru suyunu 10-15 dəqiqə sərinləyin, sonra istənilən tutarlılığa qədər qaynar su ilə süzülür və seyreltilir. Dərman bitkiləri dərhal pisləşir, buna görə də onları bişirmək yaxşıdır
Altay, Primorye və Qafqazda, Hindistan və Çin, Braziliya və Afrikada kilo vermək üçün otlar: hamısı bir dərəcədə effektivdir, lakin onların arasında müəyyən edilə bilməz. Kilo itkisinin ən təsirli bitki, insan bədəninin fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.
Dərmanların köməyi ilə kilo itirmək olduqca iqtisadi və çətin olmayacaqdır. Ancaq yadda saxlamalıyıq ki, bitki mənşəli preparatların hər biri onun əksinədir, buna görə bir mütəxəssisə müraciət etmək yaxşıdır.