Bir kolbasa emal edə bilərəmmi?

Laktasiya edilən qadınlar üçün, qidaya çox məhdudiyyətlər var. Ümumiyyətlə, laktasiya dövründə ana yalnız sağlam qidalar yemək lazımdır və o, öz sevimli yeməyini unutmamalıdır. Bu belə mi? Həqiqətən deyil. Əlbəttə ki, bir qadın dietası onun sağlamlığı və körpənin düzgün inkişafı üçün faydalı olan vitamin və minerallarla zəngin olmalıdır. Amma anamın hələ də yaxşı bir ruh halına sahib olması vacibdir və buna görə də o, yeməkdən istifadə etməlidir. O, öz sevimli qidalarından tamamilə imtina etməməlidir. Bəzən sitrus meyvələri, dəniz məhsulları, bəzi qəhvə, qırmızı tərəvəz və meyvələrə baxa bilərsiniz, ancaq alerjiyə gətirib çıxara bilməmələri vacibdir.

Bu yazıda lactating ananın kolbasa qaynadılmasına dair sualları nəzərdən keçirəcəyik.

Ümumiyyətlə, körpənin 3 aydan az olmasına baxmayaraq, qida seçimində diqqətli olun. Daha sonra sevdiyiniz müalicəni yavaş yavaş diyetinizə təqdim edin. Ate - qırıntıları izləmək: yaxşı hiss edirsə, bu məhsulu sizin pəhrizinizə buraxın. Əsas odur ki, yeyən yemək körpə içində alerji yarada bilməz.

Soğan sümüyündən bəslənən ana üçün mümkün olub-olmadığı sualına cavab verərək xatırlatmaq istərdik ki, sənaye istehsalının məhsulları çox zərərli maddələrə - qoruyucu maddələrə, ətirli maddələrə, dad artırıcılara və s. Var. Buna görə də, qadının emzirdiyi hər hansı bir miqdarda onlara yemək etməməlidir.

İzləmə qaydaları

Yəni, əgər bu məhsulu yeməyinizə hələ qərar verərsinizsə, əvvəlcə bir qar qəribə kolbasa və ya kolbasa yeməyin. Gün ərzində qırıqların reaksiya verməsi üçün diqqətlə müşahidə etdiyinizi və şən və sağlam olduğundan, bəzən özünüzü pişmiş kolbasa istifadəsinə icazə verə bilərsiniz. Hər gün bir qayğısız ana qaynadılmış kolbasa yemək edə bilərmi? Xeyr, yox. Diyetinizdə bir incəlik olsun, az miqdarda və az miqdarda yemək - gündə 50 qramdan çox olmamalıdır.

Bir kolbasa və ya sosis cəhd əvvəl, tərkibi baxın. Məsuliyyətli istehsalçının içərisində boyalar, emulsifatorlar və digər kimyəvi maddələrin olub olmadığını göstərməlidir. Yəqin ki, soya proteini var. Anam belə bir müalicəni rədd etməlidir. Ayrıca, bilmədiyiniz tərkibi olan ət məhsullarını yeməyin.

Kolbasa istehsal tarixinə diqqət yetirin. Məhsulun müddəti bitməmiş olsa belə, diqqətli olun: Çox təzə sosiska almadan sonra heç bir şey hiss etməyəcəksiniz, ancaq körpənizin yaxşı hiss etməyəcəyi istisna deyil. Zəhərlənmənin ilk əlamətlərini dərhal təcili yardım çağırın.

Beləliklə, biz kolbasa və kolbasa ilə qocalma ana üçün mümkün olub olmadığını müzakirə etdik. Xatırladaq ki, müasir sənaye az keyfiyyətli ət məhsulları istehsal edir. Sosisin təbii ətin olduğu reklam və ifadələrə də inanmayın. Taxıl, meyvə, tərəvəz, süzgəc, az yağlı qaynadılmış ətə üstünlük verin.

Beləliklə, bir qayğısız anaya qaynadılmış kolbasa yemək mümkün olub-olmadığı sualına cavab verərək, məsləhət vermək istərdik - körpə üçün faydalanacaq yemək yeyin.