Günəş şüaları vücudu necə təsir edir?
Hər kəsin günəş işığına ehtiyacı olduğunu bilir. Bədəndə ultrabənövşəyin təsiri altında kalsiumun normal assimilyasiyası üçün lazım olan D vitamininin sintezi var. Buna baxmayaraq, bu şüalara uzun müddətli təsirlər dəri üzərində zərərli təsir göstərir.
Bu cür fəaliyyət üçün bədənin epidermisin qalınlaşdırılmasında özünü göstərən qoruyucu bir reaksiyaya cavab verir. Nəticədə dəri erkən yaşa başlayır və piqment ləkələri və damar dalları səthində görünür. Lakin, ən mənfidir ki, UV şüalarının dərinin hüceyrələrini bölüşdürmə prosesinə təsir etməsi faktiki olaraq nəticədə xərçəng inkişafına gətirib çıxara bilər.
Ana südü verərkən güneşlenebilme necə?
Həkimlər deyirlər ki, mammologlar, ana südü analara günəş işlətməkdədir, lakin bir sıra şərtlərə riayət etmək lazımdır:
- Emzirmə zamanı sidiyin artırılması həssaslığından dolayı, güneşlenmede tətbiq olunduğunda güneş ışığından kaçınılmalıdır, i. "üstsüz" günəşdən qaçmaq qadağandır.
- Anne sütü zamanı dərini yalnız xüsusi qoruyucu kremlərdən istifadə edə bilərsiniz (qoruma səviyyəsi 25SPF-dən az olmayan). Faktiki olaraq, laktasiya dövründə bütün bərpa proseslərinin intensivləşməsi və nəticədə, UV şüaları nəticəsində doğuşların artması müşahidə edilə bilər.
- Hər kəsə olduğu kimi, səhər (11: 00-dan əvvəl) və ya axşam (17: 00-dan sonra) səhər saatlarında qocalarınızı ananınızı günəşləməyin daha xeyirlidir.
- Uzun müddət günəşdə qalmaqla, vücudunuzdakı mayenin artırılması barədə unutma. Buna görə hər ananın özü ilə kifayət qədər su var.
Bir günəş güverteğinde hemşireliği güneşten geçirmek mümkündürmü?
Tənəffüz salonunda güneş yanığı laktasiya zamanı mümkündür, ancaq memenin şüalara məruz qalmamasından qorunmaq lazımdır.
Beləliklə, sualın cavabı: "Bir qaraciyər ana güneşlenebiliyor mu?", Yuxarıda göstərilən müəyyən şərtlər altında birmənalı deyil - mümkündür!