Yaşıl çay mate, doğranmış yarpaqlardan və parlaq məxluqların tumurcuqlarından hazırlanan əla tonik içkidir. Bir çox insanlar bunu artıq çəki qurtarmaq üçün kömək edəcək gözəl bir vasitə kimi bilirlər.
Kilo itkisi üçün mate çayının istifadəsi
Təcrübəli elmi təcrübələr bu içki içində kilo verməyə kömək etdiyini sübut etdi. Eşidə olan maddələr aclığı azaldır, iştahanı artırır və zərərli maddələrin və yağ hüceyrələrinin bədəndən çıxarılmasını aktiv şəkildə təşviq edir. Bundan əlavə, içki aşağı kalorili qidalara aiddir. Yalnız içkini uyğun bəslənmə və fiziki yüklərlə birləşdirərkən fayda hiss edə biləcəyini nəzərə almaq lazımdır.
Yoldaş çayı istifadəsi:
- bədənin tonunu artırmağa kömək edir;
- ürək-damar sisteminin vəziyyətinə yaxşı təsir göstərir;
- aterosklerozun başlanmasının qarşısını alır;
- həm fiziki, həm də zehni yorğunluğu azaldır.
Çaydaşını necə içmək və hazırlamaq olar?
Bu içki ənənəvi pivə üçün, xüsusi bir kalabaş gəmi istifadə etmək lazımdır. 2/3 çayla doldurulmalı, əlinizlə birlikdə çuxur qoyun və yaxşıca silkələyin. Sonra bütün yarpaqları bir tərəfdən düşmək üçün gəmi əymək lazımdır. Başqa bir təmiz tərəfə metaldan xüsusi bir boru bomba əlavə etmək lazımdır. İndi gəmi vertikal mövqeyə qaytarılır. Suyun tökülməsi zamanı, temperaturu 80 dərəcədən çox olmamalı, çayın kəsişməsi və gəmi səviyyəsinə çatmalıdır. Tüpün çuxurunu bağlamağı unutmayın, belə ki, qaynaq daxil deyil. Bir neçə dəqiqə gözləyin ki, yapraklar sıxılır və yalnız sonra gəmi üstə doldurun. Heç bir halda bomba daşımır və çay arasına müdaxilə etmir.
Kalebasız yoxsa, onsuz da edə bilərsiniz. Çay hazırlanması üçün istifadə edilə bilər,
Bişirildikdən sonra sağdan istifadə edin. Çay arvadını çox uzun müddət tələb edirsinizsə, onda acı olacaq. İçkinin dadını tam zövq almaq üçün onu kiçik yudumlar içirtdirin.