Bu məqaləni oxuyursanız, "yaşıl yazı" sizə çatdı! Hər şeydən əvvəl, bəlkə də, yaşıl qəhvə kilo verməyə kömək edirmi? Birmənalı olaraq özünüzə cavab verə bilərsən, əgər özünüzü yaşayırsınızsa. Möcüzələr baş vermir, əgər yataqdan əvvəl yeməyə davam etsəniz və bütün idman zalı fitnessdə oxumaq üçün azalıb, yaşıl qəhvə, təəssüf ki, kömək etmir. Amma əgər harmoniyaya və sağlamlığa qovuşmaq üçün fəal hərəkətlərə hazırsan, onda siz bizimlə!
Xassələr haqqında
Beləliklə, yaşıl qəhvə - eyni qara qəhvə , yalnız qızardılmış və eyni zamanda istilik müalicəsi zamanı itirilən bütün faydalı yağlar, turşuları və vitaminləri saxlayır. Yaşıl qəhvə üçün ən faydalı olan metabolik proseslərin stimulatoru, yağların parçalanması və qaraciyərin şişmanlıqdan qorunması olan klorogen turşu. Kofein ilə birlikdə, bu turşu səhər açlığını boğur və canlandırır. Tərkibində ümumi tonu qoruyan, fiziki və zehni fəaliyyətimizi aktivləşdirən tanik turşusu var. Daha asan olarsa, yaşıl qəhvə, həqiqətən, yağ yandırmağa kömək edir, amma bunun üçün də çalışmalıyıq.
Əlavə lirə üçün yaşıl qəhvə necə işlədilir, ancaq bu hamısı deyil! Tərkibinə görə, yaşıl qəhvə yağı saçın və dırnaqların gücləndirilməsi üçün kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur, eləcə də dəri üçün elastiklik təmin edir. Yaşıl qəhvə, selülitdən sizi xilas edə bilər. Bunu etmək üçün masaj hərəkətləri olan yemək (qəhvə meyvələri) "problemli" yerlərdə dəri üzərində süründürülmüşdür. Xlorogen turşusu subkutan yağları və xaricini böləcəkdir.
Yaşıl qəhvə içmək necədir?
Amma bu möcüzə müalicə üçün mağaza qaçdı qədər, biz yaşıl qəhvə içmək necə anlamaq lazımdır.
Hamısı ən yaxşı, yaşıl qəhvə lobya almaq və özünüzü incə. Bu işdə yalnız özünüzə güvənə bilərsiniz. Və təzə qəhvədən daha çox olan təzə taxıl (bu yalnız Braziliyada olur), daha çox vitaminlər istehlak etmək daha təsirli olacaq.
Yeşil qəhvə yandırmaq çox çətindir.
Yemək gəlincə, burada hər şeyi, qara "dost" kimi, edəcəyik.
Çəhrayı yaşıl qəhvə satın almayın, bununla birlikdə kofein miqdarı daha yüksəkdir. Kilo itkisi və yalnız ixtisaslaşmış mağazalarda yalnız orijinal yaşıl qəhvə almaq. Orada daha ucuzdur və sizinlə birləşmək mümkün olacaq bir şans var.