Lent hər mömin həyatında xüsusi bir vaxtdır. Bu, qida içərisində sərt məhdudiyyətlərə riayət etmək, zərərli qidalardan imtina etmək və yalnız vərdişlər vermək, ruhani təmizlənmə və özünü inkişaf etdirməyə vaxt vermək lazım olan dövrdir. Sürətlə əlaqədar necə bir neçə qaydalar var. Və dünyanın xalqı həmişə nə yosun pəhrizinə daxil edilə biləcəyini və nəyi bilmədiyini bilir. Məsələn, çoxu orucda çay içmək olub-olmadığını soruşur. Axı bu tonlama içkidən imtina etmək üçün bir çox şey sadəcə ola bilməz. Nəhayət, demək olar ki, bir ay yarım ötüb keçin və ən azı isti içkiyə baxmayaraq, ən azı kiçik bir boşluq verərək onu pozmamaq çox çətindir.
Postda çayın istifadəsi - içmək və ya içə bilərsinizmi?
Kilsə kanonuna görə, yağsız yemək heyvanlar içərisində olmamalıdır və ümumiyyətlə heyvan mənşəli ola bilər. Buna görə də, bu dövrdə gündəlik menyudan balıq, ət, yağ, süd və s. Məhsulları istisna etmək istərdiniz. İçkilərlə bağlı bir sıra məhdudiyyətlər də var. Xüsusilə, onun əsasında süd, spirt və kokteyllərə əsaslanan içkilər qadağandır. Ancaq bu qadağan çay üçün tətbiq edilmir. Bir kol bitkisinin yarpaqlarının sadə bir infuziyası və heyvan qidası ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Bundan əlavə, oruc zamanı çay içmək hətta məsləhətdir. Bu içki böyük miqdarda bioloji aktiv maddələr və vitaminlər ehtiva edir. Və onların faydaları bədənin normaldan daha da hiss ediləcəkdir, çünki pəhrizin məhdudlaşdırılması səbəbindən itirən qidaların bir hissəsi. Beləliklə, zəngin və qalın Puer çay bir təmizləyici təsirə malikdir və aşağı kalorili yüngül yemək qəbul etdikdən sonra doyma hissini qoruyur. Yaşıl çay, alışqan menyusunda dəyişikliklər səbəbiylə bir az narahat olabilecek metabolizmayı yaxşılaşdırır. Meyvə və bitki çayları, antioksidanlarla dolu doymuş hüceyrələri və şən tutmağa imkan verir.
Ən mübahisələr, bəlkə də, quru günlərdə çay içmək imkanıdır, məhsullar istilik müalicə edilə bilməz. Yalnız təzə tərəvəz və meyvələr, daha əvvəl pişmiş çörək, qoz-fındıq, ləzzətli və s. Yeyə bilərsiniz. Lakin çay, dəmlənməyən qəhvə kimi, qadağan olunmuş məhsul kateqoriyasına aid deyil. Bir infuziya sayılır - yarpaqları qaynadək isti su ilə doldurulur. Buna görə də quru günlərdə çay təhlükəsiz sərxoş ola bilər.
Orucun ilk günündə çay içmək mümkündürmü?
Çox vaxt möminlər yalnız oruc içində çay içə bilərlər, yemək başında bu içki içmək mümkün olub-olmadığı barədə də soruşurlar. Bildiyiniz kimi, Lentin ilk həftəsi və buna görə də ilk gün ən sərtdir. Əlbəttə ki, iradə və sağlamlıq imkan verərsə, onda bu zaman boşaltma günü təşkil etməli və düz su içməyi seçməlisən. Bununla belə, bu günlərdə çay içmək qadağanı qanonik deyildir, yəni bu isti içkilərin bir fincanını sürətli açma riski olmadan ödəyə bilər.
Lentdə çay içmək nə ilə?
Əlbəttə, qeyd etmək lazımdır ki, başqa bir vacib məsələ - şəkər və ya digər şirniyyat ilə çay göndərə bilərsiniz. Burada da öz nüansları var.
- Şəkər, bal və ya süni tatlandırıcı ilə çay içmək olar.
- Amma şirin çay miqdarı gündə 1-2 fincan ilə məhdudlaşır, belə ki, özünüzü yeyə bilməzsiniz. Əks təqdirdə, orucun mənası məğlub olur.
- Yağsız quru meyvələr, şəkərli qoz-fındıqlar, günəbaxan toxumlarından kozinaki , yağı və süd olmadan çörəkçilik, muratlıq , agar-agar əsaslı marmelad hesab edilir.