Meteozavisimost hava şəraitinin dəyişməsinə həssasdır. Meteorologiya və onun müalicə yollarının əsas əlamətlərini nəzərdən keçirin.
Meteorologiya əlamətləri
Bəzi sağlamlıq problemləri aşağıdakı səbəblərdən yaranır:
- atmosfer təzyiqində fərqlər;
- temperatur sıçrayır;
- hava rütubətində və oksigen tərkibində dəyişiklik;
- maqnit fırtınaları.
Meteoroloji asılılıqdan ən çox yayılmış əlamət baş ağrılarıdır. Fərqli insanlarda baş müxtəlif təbii faktorların təsiriylə ağrıyır: məsələn, çoxları yağışdan əvvəl miqrendən şikayətlənir, başqaları isə məbədlərdəki ağrıdan və havada isti havada şikayət edirlər. Bundan əlavə, meteorologiya əlamətləri arasında:
- aşağı geri, sümüklər, əzələlərdə ağrı;
- apatiya;
- sinir həyəcanı;
- uyanıklıq;
- ürəkbulanma;
- xroniki xəstəliklərin alovlanması və s.
Meteoroloji asılılığın müalicəsi
Hava dəyişkənlərdə yoxsul sağlamlıq vəziyyətini görməyin. Həkimlər ilk növbədə öz orqanizmlərinin imkanlarını inkişaf etdirmək və gücləndirməyi məsləhət görürlər. Bu problemin həllinə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur:
- səhər istifadəsi və ya canlandırıcı bir jog;
- bir ziddiyyətli duşun qəbul edilməsi;
- təzə havada kifayət qədər qalmaq;
- yüksək dərəcəli yuxu;
- düzgün bəslənmə;
- gündəlik rəftara riayət etmək;
- sağlam həyat tərzi.
Əhəmiyyətli! Spirtli içkilərin köməyi ilə meteoroloji asılılığın təzahürlərinə qarşı mübarizə aparmağa çalışmayın. Bədənin müvəqqəti inkişafı tez keçər və bir müddət sonra bütün simptomlar ağırlaşır.
Meteorologiya semptomlarını aradan qaldırmaq üçün dərman müalicə edilir. Beləliklə hipertenziyalı xəstələrdə diüretiklər və təzyiqləri birbaşa şəkildə azaltan digər dərmanlar göstərilir. Meteoroloji müalicəsi üçün dərman qəbul edən, qan təzyiqi normalləşdirən insanlar yaxşı bir nəticə əldə edirlər. Bunlar arasında:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homeopatik vasitə Tonginal.
Nörotik tipli meteoroloji asılılığın müalicəsi üçün tabletlər uğurla istifadə olunur:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerian.
Mədə-bağırsaq traktının havasına həssaslıqla, adsorbent kimi fəaliyyət göstərən aktiv kömür tabletləri içiboş orqanlardan artıq havanı götürür.
Xalq vasitələrinin meteoroloji asılılığının müalicəsi
Meteoroloji asılılığın əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi ilə müalicə aparılır.
Yaşıl çay, şirələr, diüretiklər istehlak edərək təzyiqləri azalda bilər. Bundan əlavə, qan təzyiqinin azaldılması asidik zövqlü içkilərin dietinə daxil edilməsinə yönəldilmişdir:
- karkad çayı;
- meyvəli meyvəli içkilər, ilk növbədə, çöreklerle;
- limon ilə çay.
Hipotoniklərə iynə banyosunu hazırlamaq və fitostazlar şəklində adaptogenes tətbiq etmək məsləhət görülür:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- maqnoliya üzüm;
- Eleutherococcus.
Nörotik görünüşlərlə sedativ-hipnotik hərəkətlərlə bitkilərin infuziyası istifadə olunur:
- şirniyyat;
- anawort;
- valerian kökü;
- passionflowers;
- oregano;
- linden ağacları;
- limon balzamı;
- nanə
Möhtəşəm sakitləşdirici nəticə südlü və nanə və ya limon balzamlarının sızanaqlı isti çayı tərəfindən verilir.
Nevrotikliyi azaltmaq üçün odada bir aroma lampası ilə bu yağları yandırmağa çalışmaq lazımdır:
- nanə;
- limon balzamı;
- lavanda;
- geranium;
- Leuzeaux.
Uykusuzluq və dözümsüzlüklə mübarizə bir fincan çay və ya təbii qara qəhvə kömək edir. Təsirli təsir
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarin;
- keşiş;
- qərənfillər.
Əzələ və sümük ağrısı şəklində meteodependent olanlar üçün, 0.5 kq kaba tuzu əlavə etməklə hamamdan əvvəl vanna etmək məsləhətdir.