Yağ burunlarına kömək etmək və ən effektiv maye, məsələn, El-karnitin kimi, peşəkar idmançılara deyil, rahatlaşmaq istəyənlərə, sağlam bədənə və gözəl bir bədənə sahib olmaqdır.
Yağ burunlu El-karnitin nədir?
Əl-karnitin bədən üçün iki əhəmiyyətli amin turşusu olan metionin və lizinin birləşməsidir. Lizin əsas amin turşu növünə aiddir və bədənin tərkibində istehlak olunan qida ilə birlikdə olur. Ən maraqlıdır ki, bədən olmadan hormonlar, fermentlər çıxarmaq çox çətindir, nəticədə çətin toxumaların bərpası nəticəsində bədənin böyüməsində pozuntular var.
Metionin də bədəndə sintez edilmir. Bunun sayəsində, həzmini yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif zülallar istehsal olunur, idrardan ammonyak, toksinlər çıxarılır, cinsi hormonlar və fermentlər aktivləşdirilir.
Əgər sıxılmış yağ yandırıcı El-karnitin haqqında danışırıqsa, onda tibbdə qan içində xolesterinin səviyyəsini azaldan bir qida tərifi olaraq istifadə edilir. Üzmə, qaçış və s. Kimi aerobik yüklər zamanı yağ yandırıcı yağ metabolizmasını artırır. Ən əsası isə, artıq çəki itirməyə kömək edir.
Bundan əlavə, bir çox ekspert deyir ki, bu dərman hər gün bədənə hücum edən bu stressi aşa bilər.
Maye yağı brülörü El-karnitin almaq üçün necə?
Onun gündəlik dozasının 1000 mq-dan olduğunu xatırlamaq lazımdır. Fiziki məşqlərdən 30 dəqiqə əvvəl, yarım saatdan az olmayan müddətdə qəbul edilir. Təlim proqramı sıx bir təbiətə sahib olsa, gündə 3 g dozada artırılmalıdır.
Yağ burunlu El-karnitin üçün qarşılaşmalara gəldikdə isə, heç bir şey yoxdur. Çox təəccüblü görünə bilər, amma bəzən uşaqlar üçün belə təyin edilir.