Bu "xarici yemək" qeyri-adi dadlı, faydalı və qidalı olsa da, bir çox qadın bəslənmə dövründə istifadə etməkdən qorxur. Bu yazıda, xüsusən doğulduqdan sonra ilk ayda yeni doğulan uşağı emzikken banan yemək mümkün olub-olmadığını sizə xəbər verəcəyik.
Emzirmə zamanı banan yemək edə bilərəmmi?
Yenidoğulmuşların ana südü zamanı banan istifadəsi, bir qadının körpənin gözləmə müddəti boyunca da özünü bu zərifliyə icazə verdiyi bir vəziyyətdə ciddi bir təhlükə daşımır. Belə hallarda təhlükəsiz bu dadlı meyvələri və qırıq doğulduqdan sonra yeməyə davam edə bilərsiniz, ancaq yenə doğuşun hələ bitməmiş yenidoğanın sindirim sistemini aşırı yükləməmək üçün təhqir edilməməlidir.
Beləliklə, körpənin həyatının ilk ayında, gənc ana gündə ən çox 1 banan yeyə bilər. Əgər hamiləlik dövründə bu dadlı və şirin meyvələri yeməkdən imtina etsən, körpənin doğulmasından sonra diyetə çox diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Bunu etmək üçün, əvvəlcədən səhər və ya səhərə qədər kiçik bir banan yeyin və uşağınızın reaksiyasını diqqətlə müşahidə edin.
Buna baxmayaraq, bütün gənc analar körpənin doğulmasından sonra ilk ayda banan yeyə bilmirlər. Kırıntı alerjik reaksiyalara həssaslıq və həzm sisteminin həssaslığının artması ilə xarakterizə olunarsa, bu meyvənin tətbiqi qızı ananın gündəlik menyusuna oğlunun və ya qızı 2-3 aya qədər təxirə salınması məsləhətdir.