Hər bir ana qızı ən gözəl, uğurlu, qabiliyyətli, hərtərəfli inkişaf etdirmək istəyir. Sual doğulduğunda, uşağın fərqli bölmələrə çatma vaxtı gəldikdə, uşağın sevdiyi və peşəkar böyüməyə imkan verən idman növünü dəqiq müəyyənləşdirmək çox çətindir. Qızlar üçün ən sevilən idman növlərindən biri gimnastadır.
Ritmik gimnastika
Bədii gimnastika idman və balet elementlərini birləşdirir. Gərginlik, uzun və yorucu təlimlər, güc təlimləri ritm, xoreoqrafik istehsallar, rəqs elementləri üçün məşqlər ilə birləşdirilir. Bədii gimnastika qızlar üçün seçilir, çünki uşaq professional gimnastika olmasına baxmayaraq, daha sonra idman baletinə, rəqs və ya fitnesə təqdim edə bilər, çünki bu idman həqiqətən hərtərəfli inkişaf edir.
Məktəbdə qızlar üçün gimnastika 5-6 ildən qəbul olunur. Əvvəllər məşqçi deyir ki, yazı yazmaq üçün heç bir nöqtə yoxdur, çünki uşaq intizamlı şəkildə bunu edə bilməz, yaxşıdır, əgər daha sonra - qətiliklə, qız deyir ki, qatar boşa çıxacaq. Gərdirdikdən sonra ən gənc yaşa qoymaq çox vacibdir.
Estetik gimnastika
Estetik gimnastika bir idman kimi bədii gimnastika ilə müqayisədə çox peşəkar deyil. Bu, hər yaşda qeydiyyatdan keçə biləcək yerdir. Estetik gimnastika, vücudun təbii hərəkətlərinə diqqət yetirir, məşqdə sadəcə performansın düzgünlüyünü və bacarıqlarını qazanmaqdır: kas qüvvəsi və uzanır. Bu cür gimnastika qızlar və yeniyetmələr üçün, hətta onların analarına uyğun gəlir. Estetik gimnastika Olimpiya Oyunlarına daxil deyil, burada siz Dünya və Avropa çempionatında böyük uğur əldə edə bilərsiniz.
5 ilədək
Körpəniz hələ 5 yaşında deyilsə və bir yerə yazmaq istəsəniz, qızlar üçün uşaq gimnastikasına diqqət yetirin.
Böyük idmanda uşağın uğurları məşqçiləri özləri deyil, valideynlərin özləri üçün bir çox yollarla bağlıdır. Sinif otağında uşaqlar gözlənilənləri öyrənəcəklər, ancaq evdə müsabiqələrdə uşaqları subyektiv qiymətləndirməyə hazırlamalısınız. Əgər bu gün işə yaramırsa, sabah hər şey çıxacaqdır.